落后的经历反而最宝贵——专访跳水“哲人”谢思埸

在成功卫冕2019年国际泳联世界锦标赛男子3米板后，谢思埸说自己直到第二天还没缓过来劲。

因为这个冠军，追得太让人惊心动魄：英国选手拉夫尔在决赛前5轮简直跳“疯”了，领先谢思埸和队友曹缘好几十分。这时，戏剧性的一幕出现了，拉夫尔“倒”在了最后一个动作207C（向后翻腾三周半抱膝）上：由于起跳时用力过猛，拉夫尔空中判断出现偏差，导致身体打开过早，直接近乎横着拍在了水面上——同时拍走的还有他的“冠军梦”。曹缘紧接着上场，神态自若，丝毫没有受到影响，最后出场的谢思埸更是发挥得淋漓尽致。最终，谢思埸和曹缘包揽冠、亚军。

“那会儿脑子就一直想追他，追他。即使输了，也不要输得太难看了。”谢思埸回忆说。

尽管在比赛时显得淡定自若，可夺冠后再回忆起决赛，谢思埸眼神里写满了紧张。以前这种经历他遇到得不多，但他表示，往往这种经历是最宝贵的，因为它能让人总结出很多问题。

“拉夫尔的这整套难度很有威胁性，难度大、质量高，我们要敲响警钟。”谢思埸说。比赛期间他观察外国选手的训练，发现很多选手的训练规格都有了大幅提升，动作难度和质量都有提高。而在关注对手动态的同时，谢思埸强调“打铁还需自身硬”。

打分项目难免会遇到评分问题。谢思埸透露，中国跳水队在平时训练中就不断给大家树立和强化一个概念：“不要指望国内比赛和国外比赛的打分尺度一模一样。所以在国内比赛中，我们会自动给自己减掉1到1.5分。”

“只有不断提高自己的动作质量，在队内测验或国内比赛上，人家能给你打出9.5分，或者甚至10分，你才有机会在国际比赛获得9分。”他说。

谢思埸剖析自己面临的另一个问题，源于自己。最近两年来，谢思埸的成绩喜人，胜率颇高，但他追求的是酣畅淋漓的胜利。

“可能是我对自己的要求高了，在试图突破现在的层面时，会卡在瓶颈里，始终就会有一种心理去否定自己，怀疑自己是不是水平就只到这里了。”谢思埸反思总结这两年的心路历程时说。

“但其实也不是。通过这次比赛发现，自己还是有空间去提高，去冲击更高的质量。”他说。

谢思埸拿光州世锦赛举例说，自己收获的分数基本在8分左右，9分以上的出彩动作并不多。“在困境里， 我的个性就会一直想要去冲出去，去突破困境，达到我想要的目标。”

谢思埸的目标，就是人生第一次奥运会——东京奥运会。此时，谢思埸的心情“很期待也很紧张”，因为他无缘里约奥运会，心情始终在“期待”与“失望”之间循环往复。

“对于这次（东京奥运会）的期待，我更有信心。”他说。（记者 卢羽晨 周欣 陆睿）