高速开车太累了?老司机教你缓解疲劳的3个小技巧,避免疲劳驾驶

对于车主们来说，在高速上开车还是比较舒服的，毕竟不像在的道路上，速度慢还堵车，很多车主也表示，在高速上开车才有驾驶的感觉，可是毕竟上高速了，那就是长途行驶的，肯定会有疲劳的感觉产生的，那么这样开车是很危险的，老司机教你长途开车缓解疲劳的3个小技巧，这样开长途车的就么有那么累了。

其实不管是在什么时候，开车找到一个正确的驾驶姿势是很重要的，所以首先第一点就是不要将你身子过度的前倾，一般这样的状态下，车主都是比较紧张的一个状态，这样是会伤害到自己的颈椎的，那么在开车的时候大家尽量的放松自己的身体，当你发现颈椎比较难受的时候，可以用手按一下后脑勺，这样也是比较有用的。

其次就是很多车主就是只会看前车的行驶状况，所以就会形成眼睛的一个疲劳感，所以正确的办法应该是要学会转移自己的视线，这样在开车的时候眼睛就会不会有酸涩的感觉，不定时的做一些眼部的活动的，也是适当的缓解自己的疲劳。

最后就是新手司机犯得一个错误，还有就是一些女司机，因为身材比娇小，于是就会将作为调的离方向盘很近，虽然这样自己是能够集中注意力，但是时间长了，这样的姿势是非常累的，而且还会存在一定的危险性，建议车主最好不要这么坐着，找到一个舒适的驾驶位置是很重要的，不然到时候不仅累，还是比较危险的，另外小编也是要告诉大家，一旦开车的几个小时之后，最好是去服务站休息的，毕竟开车安全才是第一。