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水的状态由温度决定，人生的状态由心决定。四季饮水，冷暖自知。常温下的水不会像零度水那样凝固、停滞；也不会像高温水变成水蒸气，消散空中。徐小飒笃定着这样的信念，积极地准备，一束追光的背影，潇洒从容。
徐小飒在《七月与安生》中首次演绎一个职场女强人的角色，她饰演的程嘉宇是一个甫一出场就Slay全场的人物：一头短发利落干练，精致的妆容一丝不苟，高跟鞋踩出的每一步都沉稳帅气。让看到她的人都心悦诚服地叫一声‘嘉姐’。
接受采访时，徐小飒谈到这一段，很坦率地说演得很过瘾，因为跟自己的性格不太像，所以那份塑造感带来的成就很令人兴奋。程嘉宇这么一个外表看起来冷酷、犀利的人物，实则有着极致的纯粹。谈及与角色的共通点，徐小飒认真地说：“我们都很清楚自己想要什么”。实际上，接触徐小飒之后会发现，‘坚硬’也是她与角色的共通点，不过她的坚硬蛰伏在温柔的外表下，不会轻易被发现。
演技不是一朝一夕的事，要经过作品的细细打磨。徐小飒回忆自己过不去的时刻， “拍《奔腾年代》的时候，有一场戏拍过之后，导演还有很多人都觉得ok。可是我没办法说服我自己，演不下去自己就停了，我要及时调整自己的状态。”哪怕时隔已久，还是能感受到她当时的拧巴，“对手演员看着我惊讶地说，‘小飒，平时看起来你特温柔，没想到你这么较劲’。”一个有态度的演员，最糊弄不过的是自己的内心，也许极具挫败感的时刻，对徐小飒来说也是最能成长的时刻。
现在的徐小飒更知道自己想要什么，“这几年我觉得自己的心态越来越好，其实跟角色之间还是要看缘分，得之坦然，失之淡然。”随后她又补充“当然，机会摆在面前的时候肯定要去争取。”经验教会了她，‘争取’在她面前已经不是急功近利地抢夺，而是对自己认知清晰后聪明地取舍。
徐小飒谈到自己理想中的状态，“能够拍好剧，接到喜欢的好角色。我不贪心，一年中能有一个月的休息时间我就很知足。”随后她又说：“其实我是一个闲不下来的人，休息太久也不好。”徐小飒渴望能够在工作后有一场自在、远离喧嚣的旅行，“演员的情绪是很脆弱的，需要被保护。”
“常温”的徐小飒行至此处，像瀑布飞流势能无限也更需要勇敢，就这样静静流淌，慢慢扩散，最终汇入江河大海，见证开阔人生。
对话徐小飒
ELE：您出演的《七月与安生》正在热播，您在里面饰演了霸气的职场精英程嘉宇，这个角色最吸引您的地方是什么?在您看来她是什么样的一个人物呢?和生活中的您有什么相像的地方吗?
徐：程嘉宇是一个没有温度的人物，作为职场精英她是犀利的，冷酷的，这个角色对我来说是有难度的，我特别想把她演好。
ELE：当演员给您最大的感受是什么?您的追求是什么?
徐：当演员要学会各种技能，比如我是一个特别恐水的人，可是拍《奔腾年代》的时候里面有很多跳水的戏，这部剧杀青后，我回去就先把游泳学了。
ELE：目前越来越多的公众积极投身于公益事业，尤其是文艺工作者也借助榜样力量为公众带去希望和温暖，您是如何看待公益这件事情的呢?
徐：‘勿以善小而不为，勿以恶小而为之’，首先你要做一个很有温度的人，才能去温暖别人。
