这道大肉面，分分钟光盘

By 一鑫嘛嘛

• 面条 1人份
• 私厨烧肉 1片
• 熟猪油 适量
• 酱油 适量
• 盐 少许
• 鸡粉 少许
• 花椒油 少许
• 油菜 2棵
• 葱花 1把
• 水 适量

1、炖肉

2、开水煮面

3、生抽醋调味

4、捞出摆盘

5、好啦

1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;

2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份;

3.改善贫血,促进人体气血运行;

4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。

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