孩子补钙吃什么？天然钙库鲜美酥香，孩子爱吃更健康

自从有了孩子每天的日常就是围着他打转了，衣食住行样样都要操心，尤其是饮食法方面，担心他的营养不够，怕他挑食，终于明白了作为母亲的不易。最近逛市场的时候发现有卖小河虾的，想到它丰富的营养价值果断的买上两斤，顺带也勾起了童年的回忆。小时候每到假期都会和小伙伴去河边去抓一些小河虾，一起享受着合作的乐趣，回家就被做成香酥鲜美的美食，吃了一口就停不下来。现在的小朋友们最需要注重营养均衡了，小河虾补钙又美味，天然钙库美味又酥香。家里面的小朋友吃了就停不下来，每天都要缠着大人做给他吃，足以见得它的美味，家里有小朋友的一定要学会它哦！

【菜谱】椒盐河虾

【配料】河虾300克，面粉80克，食用盐5克，料酒适量，生抽适量，胡椒粉少许。

【烹饪过程】

1.将小河虾清洗干净，浸泡一下控干水分；

2.将面粉和调味品倒入虾中，搅拌均匀让每一只虾都沾满面粉；

3.锅中烧油，油温热时放入小虾；

4.炸制虾飘在上面是捞出控油即可食用。

小河虾口感酥脆鲜美，吃上一口感觉都能鲜掉舌头。不管是作为小吃还是菜肴都十分美味，全家人都特别爱吃，每次家里长辈都会用它作为下酒菜，小朋友也会趁着大人不注意偷偷的塞到嘴里面一口，这种香酥的口感真的是让人难以忘怀。还记得小时候守在妈妈旁边，刚炸好的小河虾是最为鲜美的，满满的幸福感。后来长大之后还是难以忘怀记忆中的鲜美味道。经常会给家里面的小朋友做上一盘，和家人们一起分享这香酥可口的美味。

【烹饪小贴士】

1.河虾清洗干净后要控干水分，否则炒制过程中会影响口感。

2.河虾要反复清洗浸泡，要保证洗干净。

3.炸的时候调成中小火，防止炸糊了。

【文案编辑】吃货小厨娘

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