凉拌皮蛋,简单开胃前菜

开胃

哇哇哇,年前去云南旅游,一个烤鱼店的老板在吃饭时,给了我几块凉拌皮蛋,那是我第一次吃到,天呐,好开胃,好喜欢 今天自己动手做一做,简单美味

By A千彩绘--刘老师

用料
  • 皮蛋 2个
  • 香菜 3根
  • 小米辣 2个
  • 炸花生 1把
  • 蒜末 3瓣
  • 山西陈醋 适量
  • 芝麻香油 适量
  • 酱油 少许
  • 糖霜(或者细砂糖) 适量
做法步骤

开胃

1、把除了皮蛋以外的凉拌材料放在一起,搅拌均匀,待用

开胃

2、皮蛋每个切成4块,放在盘子上

开胃

3、撒上刚刚调制好的凉拌材料

开胃

4、开吃吧

开胃

5、好美味

开胃

6、这份凉拌材料,我还做了1盘拍黄瓜

皮蛋的营养功效

味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。

皮蛋的饮食禁忌

松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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