事情我的从年初说起~
一位叫林湿湿的姑娘发了这样一条状态:
成功的吸引住了牛哥:
姑娘身高162,是个很合适的高度
在接触健身之前,她是和大部分女孩儿一样柔弱的模样,也没有明显的臀部线条
但她在2012年,第一次接触健身之后
便一发不可收拾,三年如一日!
现在的她,是这样的即视感:
作为一个女生,坚持三年锻炼
收获的不仅是好身材,还有全面的锻炼方法
当然,还有比"练"更为重要的"吃"
从有氧结合无氧加饮食,到毅力和坚持
姑娘真正找到了自己想要达成的事儿!
其实她本不必那样辛苦
靠脸就能迷倒万千、偏要靠实力
于是,她除了天生的傲人上围
还收获了迷人的马甲线
以及结实的背和手臂
完全没有多数姑娘"蝴蝶袖"的烦恼
不过她最满意的还是自己的臀部
这也是一些粉丝称她:
喜欢秀臀的@林湿湿的原因!
姑娘现在日常都是:
干干爽爽的去健身房
衣服被汗弄得湿透了再回去~
(话说这是林湿湿名字的含义吗...)
3年坚持,她做到了!
你的3年开始了吗?