春天，多给孩子做四色蒸饺吃，美味可口，能量足足，比水饺还好吃

春天，多给孩子做四色蒸饺吃，美味可口，能量足足，比水饺还好吃

最近女儿迷上了它，营养美味，有荤有素，孩子一次吃6个，特香。在日常生活中孩子的饮食是我们做大人非常注重的，都希望给孩子做点有营养的食物吃。我在家就是经常给孩子捣鼓着吃，我女儿的一日三餐可丰富了，早上鸡蛋，中午四色蒸饺，晚上牛排。几乎天天不重样。而最近孩子迷上了四色蒸饺，天天点名要吃，做出来的蒸饺孩子一次能吃6个，特别香。

四色蒸饺，孩子喜欢吃它的原因可能不只是它好吃，我想更大的愿原因是因为它的外表很吸引人，看上去很漂亮，也非常引人食欲，所以孩子特别喜欢。四色蒸饺营养丰富，美味可口，特别适合春天的时候吃。因为春天是补充营养的最佳季节，要多吃点四色蒸饺，有菜有肉，能量足足，比水饺还好吃。大家也都试一下吧！做给孩子吃，保证您家孩子也喜欢。接下来我把做法给分享给大家，喜欢的朋友动手做吧！

【食材】：面粉，生抽，蚝油，一勺食盐，一勺白糖，一点香油，食油，木耳，胡萝卜，黄瓜，玉米，等。

【制作方法】

1、首先准备300克面粉，加入180毫升温水边倒边搅拌，搅拌成絮状以后下手揉成面团，最后揉成一个软硬适中光滑的面团，盖上保鲜膜醒面15分钟。

2、200克猪肉切好之后倒进绞肉机中加入生抽，蚝油，一勺食盐，一勺白糖，一点香油，最后在加入一点食用油，盖上盖子将他搅拌成肉泥。

3、把提前泡好的木耳切碎，胡萝卜洗干净切碎，黄瓜洗干净切成丁，在准备一点玉米粒，备用。这些食材都分开来放。

4、案板上撒点干面粉，将醒好的面放上去，搓成长条，再分成大小均匀的面剂子，然后将它按扁，用擀面杖擀成饺子皮。然后舀一勺肉馅放在饺子皮上，再两边对折，另两边再对折，整理出4个口袋，边缘捏紧。再把准备好的胡萝卜丁，黄瓜丁，木耳碎，玉米粒，填在每个小孔里面，一个生坯就做好了。

5、锅内加入水，把生坯放在蒸笼里，水开后上锅蒸20分钟就可以了，时间到以后一款颜值超高的四色蒸饺就做好了，里面有荤也有素，真的是特别的营养好吃。

小贴士：

1、面团和的不要太软，太软的话不容易成型，也不要太硬，太硬的话吃起来口感不好。最好是一个软硬适中的面团。

2、所备的食材可以根据自己的口味放，自己喜欢吃什么就放点什么。

3、用温水和面，会使饺子皮更加柔韧，口感更筋道。

春天多给孩子做它吃，美味可口，能量足足，比水饺还好吃，孩子很喜欢。特别是在春天，给孩子补充营养的好季节，大家都不要错过，想要给孩子补充足够的营养，就赶紧做四色蒸饺吧！非常不错。