这么好吃的冰糖雪梨橘子饮-做法,现在知道还不晚!

雪梨

小仙女们,春天来了,夏天还会远吗,一到换季的时候就总是嘴干,想咳嗽,总是想熬点滋润的小甜汤,但煮多了喝不完就浪费了。前两天刚好买了点梨子,今天恰好新入手的的天际养生壶@杯到手了,图中所用的型号是BJH-D50EW,开箱的时候确实惊艳到我了,小巧玲珑的一只,麻麻再也不用担心我浪费食材了,杯体不透明设计,私密性很强,平时在宿舍或者办公室也便于携带的。24h保温也很戳我。深夜加班有点累,那就一起来用这个高颜值的养生壶煮一道清甜的冰糖雪梨橘子饮犒劳一下自己吧~

By 屋顶上的阿眠

用料
  • 雪梨 1个
  • 橘子 半个
  • 黄冰糖 30克
  • 水 300ml
做法步骤

雪梨

1、梨子去皮切块,橘子剥好,准备一块冰糖。

雪梨

2、将食材倒入养生壶,加入水。

雪梨

3、选择花果茶功能,大约20分钟就好啦。

雪梨

4、看,水在嘟嘟嘟,水烧至100℃后就是煮的功能啦。

雪梨

5、静静地等你煮好

雪梨

6、铛铛铛 出锅啦。

小贴士

1.如果是想午睡以后就可喝到甜甜的下午茶或者是担心因为忙碌而忘记犒劳自己,可以选择定时功能,我觉得有这种贴心的设计,确实可以给我这种懒癌患者带来一点便利,嘿嘿嘿。 2.大家如果想加入枸杞或者银耳桃胶什么的也是可以的,这些都是很滋补的东西,尤其是女孩子,多吃一点又有利于身体健康,又可以美容养颜。

雪梨的营养功效

梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。另外,煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

1.降血压:能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

2.清肺止咳:能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

3.开胃护肝:增进食欲,对肝脏具有保护作用。

4.防癌抗癌:防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。

5.利尿通便:梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰、清热、解毒。

梨籽:含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。

梨木细致,软硬适度,是雕刻印章和高级家具的原料。

雪梨的饮食禁忌

从中医的角度上来说,梨性寒凉,多食则伤脾胃,正常人一次不宜吃太多,体弱者更不宜多食。
脾胃虚寒者、发热的人不宜吃生梨,可把梨切块煮水喝。
梨忌与蟹肉同食,因梨性寒凉,蟹亦冷利,二者同食,伤人肠胃。
梨忌与油腻、冷热之物杂食,易引起腹泻。
反大便溏泄、脘腹冷痛、肺寒咳嗽、痰涎清稀者,忌食用。

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