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以前中国主攻的拦网不行。面对强力接应的球队，四号位拦网很吃亏。王一梅虽然身高臂长。但是天山折梅手的拦网手型。基本拦不到什么球。其他的主攻又矮。臂展弹跳也都不够出众。前排拦网好了。后排防守就轻松很多。所以拦防水平都提升很大。中国女排从此不怕强力接应的球队
但是经过郎平的培养后，现在中国女排的主攻很厉害。朱婷和张常宁 ，又高又灵活， 跳得也高， 手型也好 ，她俩拦网都好， 郎平带的队员 每天都有进步 ，越来越全面， 只是现在后备没有什么起色， 刘晓彤， 颜妮， 曾春雷的老化 ，没有年轻队员顶上来。
