热点·聚焦 粉红丝带关爱月——从此刻开始，你要这样爱自己

粉红丝带

乳腺癌防治宣传月

为什么

是十月

1992年10月，雅诗兰黛集团副总裁伊芙琳·兰黛和美国《自我》杂志主编彭尼女士发起，以佩戴”粉红丝带”为标志的乳腺癌防治运动，粉红丝带关爱月由此而来。当年美国各地成千上万名妇女在胸前佩戴上了粉红丝带，在他们的倡导下，“粉红丝带”成为全球乳腺癌防治运动的标志。于是，每年十月为世界乳腺癌防治月或警示月。

为什么

是粉红色

在伊芙琳·兰黛和彭尼女士着手编辑新一期全国防治乳腺癌运动的年刊时，她们一起提出，想要征募所有化妆品集团巨头，说服他们将丝带在美国纽约每个化妆品商店内发送。此时，夏洛特·海莉，一名和乳腺癌搏斗了多年的患者，生产了一种桃红色的丝带，引起彭尼和兰黛的关注，她们提出要和海莉一起合作。在和Lauder商妥合作机遇后，海莉和她的律师一起提出了新的丝带的颜色——粉红色。

粉红丝带

在中国

粉红丝带提示人们对乳腺癌进行“及早预防、及早发现、及早治疗”，呼吁人们重视胸前健康，关爱女性、呵护生命。2003年10月,《时尚健康》作为中国的媒体发起者与雅诗兰黛集团一起将“粉红丝带乳腺癌防治运动”引入中国。历经十几年的努力，“《时尚健康》粉红丝带运动”已成为中国最具影响力的健康公益品牌。从2005年开始，每年10月《时尚健康》都会邀请最具社会影响力的明星拍摄粉红丝带主题大片，传播“早预防，早发现，早治疗”的防治讯息，将爱与希望传递给千百万女性。

乳腺癌

防治

· 调整饮食

体内雌激素水平高对乳腺是个重大刺激，容易引发乳腺疾病。而各种纤维素均有助于促进过多的雌激素排出体外。建议多食一些水果或蔬菜，面包也可以换成全麦的。

· 控制体重

脂肪含量高的人，雌激素分泌就可能过量，对乳腺影响加大，增加了患乳腺癌的风险。建议每天固定时间称体重，以调整每天的饮食和运动。

· 不要熬夜

有研究显示，长期熬夜的女性比正常入睡的女性患乳腺癌几率高出40%，建议最好每晚在11点前入睡。

· 宝妈尽量母乳喂养

一项新的研究表明，宝妈如果对自己的孩子母乳喂养超过六个月以上，就可以降低患乳腺癌几率5%，即使她们有乳腺癌的家族病史。

· 限制激素治疗

绝经期激素治疗在改善妇女更年期症状的意义是肯定的，但有子宫内膜异位症、子宫肌瘤、高血压、糖尿病及血脂异常等疾病的患者，尤其是有乳腺癌家族史者应慎用。

· 防治重在“三早”

早发现，除了要做到在每次月经之后的自我检查，更要保证每年做一次乳腺健康检查。早诊断，当通过自检发现自己的乳腺有异常时，及时的到医院去做具体检查，做出正确诊断。早治疗，只要是在早期的时候通过正确的方法去进行治疗，患者是不会有生命危险的，并且早期乳腺癌治愈率达九成以上。

· 做未雨绸缪的打算

关于乳腺癌治疗的不同方案，其治疗成本会存在很大差异。有数据统计显示，早期发现的乳腺癌治疗费用大约为2万元左右，但若到了中晚期，治疗费就会上升至20万甚至更高，购买一份保险就是前期对自己的一种保障手段。

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