美极天使：疫情期间保持愉悦的心情有多重要你知道吗

过去的这些天里，除了奋战在抗疫一线的工作人员，家是我们待得最久的地方。

在封闭的环境中待太久，人们会容易变得焦虑。大家都知道，许多疾病隐患都是从坏情绪开始萌芽。而现代人承受着家庭和工作的双重压力，经常处于紧张、焦虑、抑郁等负面情绪中，长期累积会引发“情绪病”，甚至给女性带来妇科疾病，让正在备孕的准父母们苦不堪言!

暴躁伤子宫

有时我们会听说，某女性因为动气月经就不来了，等事情过去之后，慢慢又恢复正常。这种情况，应该引起重视。

短时间内多次情绪大幅波动，会导致月经延迟或提前，经量变多或正在进行的月经突然停止。经常发脾气，易引起长期的月经不调。

子宫循行在肝经上，不良情绪导致肝郁化火，久而久之肝郁气滞，气滞血瘀，容易换子宫肌瘤，让子宫受伤。

情绪憋闷伤乳房

另外，现在出现乳腺结节的女性也特别多，这与现代人压力大，不擅长调节心情关系密切——遇事往往自个郁闷。

精神压力会造成细胞和乳房组织的改变，尤其是生闷气，情绪憋在胸中，会增加患者乳腺增生或乳腺癌的风险。生闷气伤肝，肝气不出，容易郁结，肝气郁滞就形成了结节。

抑郁伤卵巢

女性的内分泌系统，是非常受情绪影响的。情绪不安、长期抑郁等，很容易导致内分泌失调、内分泌功能下降。

内分泌一旦出现问题，卵巢是最直接的受害者，甚至有卵巢早衰的可能。而不孕不育、子宫内膜异位、月经不调，还有一些乳腺疾病，都和内分泌失调有关。

敏感在皮肤

着急的时候，人们经常会说“急的我头发都白了”;参加一场重要的考试，或遭遇一件紧急的事情，额头总会冒出几个恼人的痘痘，当事情解决后，这些痘痘和疹子又“不治而愈”。可见情绪对人的影响有多大。

所以，遇事要经常告诉自己“没什么”，不要把委屈都憋在心里，同时要培养豁达的心境，放宽心，不要思虑过多。

在美极天使月子中心待产，都是诗情画意，让你天天好心情!