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这就是我有黑眼圈的原因
你有试过睡觉睡到一半,突然间惊醒吗?
对,就是那种猛然一下,睡意全无,精神抖擞,甚至还有点想蹦迪的状态。
突然间的惊醒,可能是我们在完成早睡flag道路上的最大障碍。
可谁叫我们的大脑总爱乱想呢?
坐在椅子上,面对电脑屏幕,我们的大脑是空白的;躺在床上,面对无聊的天花板,我们的脑子却是活跃的。
谁叫我们一睡觉,屁事儿就一茬接一茬呢?
每到深夜,窗外必有狗叫;每到深夜,膀胱总说它想尿尿;每到深夜,肚子还会咕咕叫。
不过,即便如此,我还是觉得我们还是应该上床躺着,不要玩游戏,不要碰手机。这样哪怕睡不着也不至于熬得很晚。
毕竟熬夜是真的伤身体啊。
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