李欣频《十四堂人生创意课》：哪些事，25岁前知道了会受益终生？

你有没有这样的烦恼？

工作了几年，同学同事升迁的升迁，结婚的结婚，而自己却一事无成;

疫情来袭，在家隔离了半个多月，迫不及待想出去工作。突然发现：“不是工作需要我，而是我需要工作”;

谈了3年的恋爱，说分手就分手了，从此一蹶不振，不知道活着还有什么意义；

…………

为什么人生如此艰难，就没有活得精彩有趣的捷径吗？

当然有。台湾女作家李欣频在《十四堂人生创意课》中给她的学生们道出了答案。

一、学会及早规划人生

这次突发的肺炎疫情，让很多人措手不及。

聪明的人，都有plan A和plan B，哪怕公司因为疫情倒闭或裁员，自己也有副业可以赚钱，始终让自己立于不败之地。

而不思进取，毫无规划的人呢，一旦危机来临，除了捶胸顿足，毫无办法。

《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基有一句名言：

“人最宝贵的东西是生命。生命对每个人来说只有一次。因此，人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。”

学会规划你的人生，越早越好。但需要注意的是，你的规划要切实可行，而不是好高骛远。

李欣频在书中说：“我们往往高估十年后能做的事，却忽略一年内能做的事。”

小时候，我们都和老师说过自己的梦想，成为人人敬重的科学家，成为月入过万的网红，成为救死扶伤的医生……从一个月的短期计划开始，到一年的中期计划，三年的长期计划，一步一个脚印，去落实。

梦想如果没有拿梯子，一步步登上去，就永远只是可望而不可即的空中阁楼。

二、学会爱自己

大龄、单身狗、相亲、剩女、母胎单身、催婚……这些网络热词从侧面体现了年轻人所面临的情感压力。

的确，爱情很美好，但爱情不是人生的唯一，不是人生的重心，更不是人生的全部。

在规划自己的未来时，不要把感情规划进去，因为感情要随缘，它可以被期待，但是不能被规划。

在遇到爱情之前，别忘了先“修炼”好你自己。

如果连你自己都不能爱自己，自己都不愿独立成长上进，这样和别人在一起时就很容易出问题，因为你放弃了自我，容易成了对方沉重的负担。

只有足够的自立成熟，别人才会觉得你是可以依靠的。爱情是这个年纪最大的考验和功课，千万要记住，爱情不是人生的全部，别为了爱情而失去自我，虚度你的人生。

如果感情上遇到问题，可以多看些关于爱情心理学的书。比如《爱在大脑深处》、《恋人的心：一个心理学家眼中的爱》、《他与她的感情世界：一个心理学家的两性观察》，还有哲学才子阿兰·德波顿的爱情幽默小说《我谈的那场恋爱》、《吻了再说》等。

所有生活中遇到的困惑，都可以在书中寻找答案。

三、学会多读书，读好书

在《书都不会读，你还想成功》这本书中，作者把读书分成三种类型：

一是享受趣味，二是获取新知，三是改变人生。

书能够带给你想要的一切，而提升自我能力，最简单性价比最高的方法就是读书。

不信你看这几年最火的女主持人董卿，在《朗读者》、《中国诗词大会》、《央视主持人大赛》这些节目中大放异彩，你可能不知道她读过多少书，但是她的每一次发言，都会让你切实感受到知识的力量。

说到读书，就涉及到怎么选书和高效阅读的问题。

选书，建议参考豆瓣、京东、当当、亚马逊等网站的读书榜单，也可以自己去书店翻看，挑选适合自己的书籍。

那怎么读书最高效呢？这里介绍几个方法

1.确定阅读目标

书拿到手后，先翻看封面、序言、目录和纲要，然后提出一个你希望通过阅读这本书解决的问题，这就是你的阅读目标。

2.带着问题去读，做笔记

在本子上写下和解决问题有关的关键词，不必逐字逐句的阅读，而是找答案，找关键词的方式跳读。

3.整理复述

向朋友复述一遍这本书的内容，没条件的可以用手机录音，事后自己回听。

我用这样的方法看完了100天内看完了33本书，相信你也可以。

25岁之前，需要知道的事情有很多，我认为规划人生，读书，爱自己这三件事情尤为重要。

更多关于生命、智慧、格局的问题，建议去拜读一下台湾作家李欣频老师的《十四堂人生创意课》，听过来人用全新的角度剖析人生。