“微博之夜”上张天爱和宋祖儿到底聊了什么？

一

“年度进取艺人”是不是一个“空”奖

谭飞:欢迎张天爱来到《四味毒叔》，说到微博之夜你拿了一个“年度进取艺人”，但是我听到这个奖很空，什么叫年度进取艺人？就感觉是没有辛劳也有苦劳，你怎么看这么一个奖？你是不是更想拿一个演技奖。

张天爱:演技奖是挺想拿的。

谭飞:你觉得你什么时候能拿到？

张天爱:我不知道，可能还得几年吧，就是再等等。

谭飞:“年度进取艺人”给你的鼓励是在哪方面？

张天爱:我觉得这个奖项是对我这一年付出辛苦的肯定，相对来说你还不断地努力工作，你还能让大家看到，还是被大家熟知的一个艺人。

谭飞:但是说到《鳄鱼与牙签鸟》，其实播的时候收视率挺高，但是好像话题热度并不高，你也没上热搜，这个过程中，你在剧中人物剧情走向跟你现实生活中个人经历是有点像的，你觉得李南恩这个角色跟你的共同之处在哪儿？就是国外留学的经历中你有没有什么心酸和苦？讲讲你自己的经历。

张天爱:这一部作品，拍的时候其实没有想象中那么快乐，对我来说比较难的是，已经离开学校那么久了，还要再演回去，因为我的性格是喜欢不断地向前走。

谭飞:不往后看。

张天爱:就很少往后看，甚至有时候都忘了很多事情，就不再跟一个人很深度聊天的时候，记不起来我两三年前都做了些什么。

谭飞:那后来怎么去进入这个角色呢？

张天爱:进入这个角色是因为对手演员我也很喜欢，柏霖哥，以前看了他很多作品。

谭飞:看着他作品长大吧。

张天爱:是，所以我告诉自己，他还陪着我演学生呢。

谭飞:我觉得你总是用这种不能让别人难受的想法，给自己一次一次的打强心针，度过每一个难关，这是不是你特别的一种思维方式？你说我不能让我的对手难受和失望。

张天爱:我有很多办法让自己先从一个困境中跳出来，再去看谁困在一个固定难点里，马上过去帮他解开这个圈。我不希望大家那么禁锢自己，觉得应该轻轻松松地去做每一件事情。

二

一直演下去，演员的魅力就一直被记录下去

谭飞:那你这次跟陈柏霖的合作，你发现了他身上有哪些新的，让你觉得有魅力的点？

张天爱:我在拍摄完这部戏之后，我就问柏霖哥，演了这么多年的戏了，是什么样的一种理由让你一直坚持还在不停地拍戏，而且还能拍偶像剧？

谭飞:对，他真是拍了好多年偶像剧。

张天爱:他说当你活到现在这个年纪的时候，你就知道青春其实很重要。你很幸运，有很多人架着机器把你整个青春的过程给记录下来。你的这一生就有一个完整的纪录片，所以他会一直拍下去。

谭飞:哲学家，讲得很漂亮，很有哲理。

张天爱:对，我突然觉得有人帮你把一生都这样记录下来，真的好。

谭飞:其实一个演员善于思考，还是对他的表演会有很大的帮助。那么再说说你的时尚和综艺相关的事情，每次我看微博上有好多关于你的红毯、机场或者街拍的焦点图的照片，你怎么看观众对演员外型的要求？你自己的标准又是什么？你觉得外化条件对演员表演来说它有什么影响吗？

张天爱:我觉得你在塑造一个角色的时候，你外化的一些造型，是很重要的，你要贴合人物，这个可以帮助到自己表演的同时，也帮助观众去相信这个角色，造型做好了，周围的演员相信这个人物，有助于完成好作品。某种意义上来说，表演你不能光光只做到演，还有很多是外在的，内在的你要同时去完成。

谭飞:那你觉得一个女演员好看，对她表演来说是优势还是劣势？

张天爱:会有帮助。

谭飞:因为大家就会不太那么苛刻了。

张天爱:怎么说呢，我自己看电视的时候也，按下暂停键，说这小孩长得真好看。

谭飞:人都是颜值动物。

张天爱:也不能这么绝对，但是你不能很否定的说没帮助，长得好看没帮助很假，其实是有帮助的。

三

微博之夜上，你到底在和宋祖儿说什么？

谭飞:那天微博之夜看你跟同样很好看的宋祖儿在说什么，结果上了热搜，到底你们在说什么？你是在教她什么吗？

张天爱:没有，我都忘了在说什么，好像是在聊教育小孩一类的，好像我是在聊教育我侄女，我说她不好好学习，她准备以后长大怎么样，刚好那个表情可能就卡在那儿。

谭飞:她像一个学生一样在那儿听。

张天爱:对。

谭飞:你上过《哎呀好身材》，特别奇特，因为大家都说你怎么上这节目？里面都是一些微胖的明星。那么现在这类节目引发口水战，比如《你怎么这么好看》中的价值观问题，有人会说一定要瘦才好看吗？现在都已经审美畸形了，你怎么看这个问题？

张天爱:我觉得就身材还是得适中一点，我就偏瘦了，我觉得我这样不是好的，因为我不是演员的话，我的体重一定会比现在胖10~20斤，我觉得是正常的。

谭飞:但你原来都那么瘦吗？还是说有过一个过程？

张天爱:其实我是现在拍戏，没有办法，我是有一个减肥的过程，但是到现在你有机会去拍电影，又是很多角色不能太胖，我不属于特型演员，那你就要保持一个好的身材。

谭飞:那你以前最胖的时候是多少斤？

张天爱:120多。

谭飞:真是算挺胖的。

张天爱:对，您刚看到我侄子了，就也很胖，我们小时候都很胖。

谭飞:那可能家族里面都还不是特瘦的那种体型。

张天爱:都会有这么一个阶段，比较胖。

谭飞:那你现在自我管理有什么秘诀？当然我可能像你这样，像实现那个梦想已经是奢望了，像我们这种体型能不能有什么尽快地能瘦下来的秘诀？

张天爱:尽快瘦下来是不对的。

谭飞:容易反弹。

张天爱:容易反弹，我觉得碳水的食物少吃一些。

谭飞:就是什么可乐绝对不能喝。

张天爱:对，包括白面要少吃，因为人体一天的机能不会消耗太多的面食，你消耗不掉的那些，它就会附着在身上，变成脂肪，所以你要适量而行。就比如说我们常吃一大碗面，这一大碗面人体是消化不掉的，你会有很多负担。

谭飞:所以我们不能天天听着《大碗宽面》就去吃面，少吃点，不要那么大碗的宽面，面可以吃，但不能吃太多。

张天爱:对，宽面就吃一根。

谭飞:其实，你不说完全想不到你曾经120斤，有些瘦下来他会皮肤会松弛什么的。

张天爱:你要配合着运动，包括女孩，就是我在护肤上也会用那些产品，有一些精油类型是紧致皮肤的，那你常年护肤下来，你的皮肤也会变得紧致。

谭飞:所以你认为你的勤奋和不懒惰是特别大两个优点吧？

张天爱:它是让我变好的一点，我不知道它是不是优点。

谭飞:好我们今天就聊到，谢谢张天爱。

张天爱:谢谢，谭老师。