日本男乒宅在家里怎么训练？两大主力开始跟福原爱学种菜

进入4月，全球乒乓球赛事停摆。除了国乒正在澳门闭关苦练之外，日本队、韩国队、德国队等劲旅都不得不改为居家训练。日本男乒两名主力森园政崇和宇田幸矢宅出新高度，他们向大师姐福原爱看齐，学她种豆苗，还每天上载豆苗日记。

国乒是在特殊时期为数不多能够保持常规训练不中断的强队。从3月开始，国乒回到澳门，在训练、住宿、饮食、医疗等方面都有了更坚实的后勤保障。但是，像国乒这样无后顾之忧的队伍毕竟是少数。韩国队此前已经暂时解散，欧洲各队的选手都宅在家里，日本队也未能幸免。

4月7日，随着日本政府宣布包括东京在内的多个地区进入紧急状态，位于东京都北区的国家体育训练中心和国立体育科学中心在4月7日关闭，超过40个项目的运动队受到影响，其中包括了日本乒乓球队。日本乒乓球队和日本羽毛球队都在国家体育训练中心集训。日本奥运担当大臣桥本圣子希望各个单项协会努力协助运动员居家训练，为应对疫情做好准备，找到合适的训练场所。

宅在家的日本队员们，像伊藤美诚、平野美宇、张本智和等人，会在社交媒体上玩起接龙的绘画游戏。森园政崇则在社交媒体平台时常发布一些搞笑的动态。例如，他在整理自家邮箱的时候，发现了由队友张本智和代言的补习班广告，水谷隼还在这个帖子下面留言，让森园好好学习。此外，森园政崇还跟师姐福原爱学习上载另类日记。

从3月中开始，福原爱就开始在自己的社交媒体上连载在家里种豆苗的“日记”，每天上传豆苗的照片。随后，森园政崇也开始跟进晒种豆苗的照片，他还发文说:“种了3周的豆苗，充满了力量，不会输给病毒的！虽然种植过程中也遇到了困难，但是不会退缩，准备开始进入第4周了。”一副已经是“种菜老手”的样子。

不过很快森园政崇就再度发文，很郁闷地说：“第4周完全长不动了....”结果引来了另外一个参与者。4月10日，森园政崇在明治大学的师弟、日本男队新晋国手宇田幸矢也开始加入种菜的行列，他先是在森园政崇发的帖子下面回复“种这个比想象中难啊。笑”，然后很快也发出了自己种的豆苗的照片，还配文说“我也想种出像福原前辈和森园前辈那样的豆苗！笑。第一天的豆苗是这样的。”

日本媒体感慨，如今乒乓球运动员们外出和训练都很不方便，作为宅家的爱好，打理小小的家庭菜园可能也是不错的选择，也许很快在日本乒乓球队里就要兴起一轮种豆苗的热潮了。