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冬去春回，举国战“疫”
高三学子迎来了
2020年高考倒计时100天
从今天起，这时间流逝的分分秒秒
都将决定你与梦想的距离
也许现在的你，可能是痛苦、疲惫
甚至想自暴自弃
但是，请咬牙坚持，全力冲刺！
因为你如今流汗流泪
只为遇见那个未来更好的你
别总想着来不及
还有100天，只要你自己不放弃
一切都还不晚，一切都还来的及
请不要放弃自己，放手一搏
因为预测未来的最好方式
就是去创造它
一旦你拼尽全力，世界都会为你让步
下面为同学们整理的100天复习规划
以及一位高三学生父亲给孩子的一封信
延期在家，如何制定复习计划？
第一步：回归课本，梳理知识
回归课本时特别要注意以下细节：
1. 基础知识点梳理：概念、原理、规律(包括法则)、专业术语、数字、符号、过程或步骤的陈述。
2. 浏览课本辅助学习资料：“小资料”“课外读”等。
3. 注意对理科实验的复习，不能只关注实验题目的练习，要注意常用仪器的使用，回顾做过的实验原理、实验设计、实验的数据处理与分析。
第二步：回顾试题，查漏补缺
1. 关注已做过的试题中的错题，也是考前复习的重点之一。分数的增长点就在错题上，对那些易错易混的知识点，一定要摸清摸透，避免不必要的失分。
2. 建议利用大概一个半月的时间进行专题的复习。比如说文综选择题，数学选填，一定要限制时间。要有对考试大纲进行专门的研究，以把握命题方向，还要有穿插解题思想与方法，进行思维能力的培养。
第三步：潜心研究高考试题
对近三年来的高考试题进行研究，把握今年的命题方向与脉搏。怎么研究？
1.做：做题的目的是找感觉，感受高考试题的深广度，这有助于我们在复习中把握好“度”，特别是防止在训练题中片面追求偏、难、怪；
2.比：对各年全国卷比较，对全国各地卷比较，从中找差别、找共性、找联系，这样，复习的目标更明确，复习的思想更开阔；
3.找：通过对近三五年的高考试题的重点研究，找趋势、找方向、找规律，据此可排查出高考的重点、难点、热点，从而提高复习的针对性。
这里面还要穿插如何做选择题、填空题、解答题，进行专项训练，学会“秒杀”客观题，规范解答主观题。
小简老师提示：简单高中生微信对话框回复“暑假资料”可以领2016-2019年各地高考真题汇总。
第四步：规范答题，保证时间
特别要养成书写工整规范的好习惯，使用规范的专业学科术语答题。很多考生题一看都会，但是分数就是拿不全，这其中很大的原因是知识点掌握准确了，但表达的不准确、不到位，不会用科学的语言描述问题。
所以平时做题一定要落实在试卷上，不能只看，答题时表达要准确规范，要会用专业术语回答问题，回答问题要言简意赅准确无误。
目前高考阅卷都是网上阅卷，对书写的要求是比较高的，因此平时的书写一定要养成工整规范的好习惯。
第五步：协调好考试与试题的关系
复习阶段，各种各样的测验、考试将比较频繁。认真分析自己的每一次训练和考试，分析失分中有多少分是自己会做而未得的分，丢分的原因是什么。
应该有意纠正自己不良审题、解题的习惯，尽量减少无谓的丢分。同时做完每套试题之后，要总结归纳自己做这套卷子的收获，切忌钻研难题好高骛远。
第六步：调节应试心态
在复习中要实现巨大的跨越，就要学会培养良好的心态，心态决定命运。平时多与家长、老师、同学交流，与他人友好相处，相信自己，笑口常开，这些对保持好的备考状态都是非常重要的。
很多同学总会下意识地将测验或考试的成绩与自己的学习水平、近期的复习效果乃至将来的高考成绩等一系列问题挂起钩来，一旦成绩有所起伏，便对自己产生怀疑，增添许多心理压力。
其实所学的知识与能力，并不是一天两天就会有多大的提高与下降，一次两次的成绩并不能决定什么，要对自己有信心，应学会调整心态。
成绩不同的学生，制定计划有何不同？
在剩下100天中，不同学情的学生应综合考虑自己的学习情况，贴合实际地为自己度身定做复习计划，重点复习相关知识，有条不紊地应战。
尖子生：扎实基础，稳步前进
“我不觉得自己特别聪明，踏实一点的方法可能更适合我。”考上清华大学的肇嘉辉最强调的是“踏踏实实往前走”。
他毕业于一个市级重点中学，在年级里排名基本都在前十位。在安排复习计划的过程中，他从不盲目求快，而是坚持“按照规划走”。
他认为，尖子生在听课过程中注意的应该是方法上的探索，而不是单纯地看一个个步骤和最终的结果。肇嘉辉发现，尖子生之所以能和其他考生拉开距离，可能不是因为尖子生解题能力特别高，而是因为他们基础扎实，能够有效避免错误。
中等生：重视双基，重点专练
学习方法很明确——重视双基、淡化偏怪、针对训练、重点专练、掌握扎实的解题技巧。
还有小技巧招：分科目列表，将自己最有把握的知识、基本掌握的部分以及最薄弱的环节都陈列在表格上，不断发现不断补充，形成一个个性化的表格。
后进生：抓中低难度题目
精选精练，以中低难度的题目为主，不把过多时间放在高难题目上。对做过的题目，一定要及时整理，进行总结、反思、归类、查漏补缺、举一反三。
要经常给自己积极的暗示，告诉自己“我能行”，“我可以做到“；在复习中，从可以看懂的、有能力做的开始，逐步提高难度，培养学习的兴趣。高考的成败，很大程度上也取决于态度。
强优补弱，一科也不能少
如果存在偏科情况，应多做典型题型，在复习的起始阶段，放慢做题的速度，边做边想，是否还有其他方法来解答这道题，这道题所涉及的内容还会较多地出现在哪些题型里？这样一边做题，一边累积成就感，对偏科的兴趣就会不知不觉加强。
四大误区及对策
误区1：做得多，做得晕
在复习阶段，有些考生在老师引导的复习外，还购买了大量的复习资料，没日没夜的做题，可是效果
对策1：首先，学校提供的复习材料，都是多年经验中挑选、使用的，可以系统地将相应的知识点按照一定的规律和方法融会于其中。哪怕只做这些题，每题用心做，题题都整理，也会有看得见的提高。
对策2：这阶段，考生时间紧、任务重、压力大，应将有限的精力投入到对知识点、典型例题的掌握和研究中，应避免盲目的题海战术，多而不精、顾此失彼。
误区2：囫囵吞枣，学而不思
复习中会有很多作业。很多考生做了不少题目，提分效果却令人不满意。
有人以为知识点已经掌握了，可是遇到题目仍不知考查哪个知识点，感觉不到试题中出现的典型例题的变形，此时，新鲜感可不是好东西。
有的同学做题，做对了，不去归纳；做错了，不去反思，缺乏总结、归纳、思考这个做题后很重要的步骤。
对策：在做题后，发现探究它背后考查的知识点，进行归纳、总结、提炼、思考，将学习“加入自己的注解”，熟悉考点、例题，建立完整的知识体系，才能在次轮复习中实现成绩上的飞跃。
误区3 ：心理紧张，遭遇“高原”
复习中，考生任务重、压力大，身心都非常疲劳，从而会出现“高原现象”（“高原现象”是指动作技能学习的练习曲线：练习者开始进步快，曲线中间有一个明显的或长或短的进步停顿期，后期进步慢。中间的停顿期叫高原期或高原现象。我们把在复习中出现的学习进步缓慢的现象称之为高考生的“高原现象”）。
此时，考生感觉自己的复习遇到了瓶颈，怎么使劲分数也不见提升。导致心理焦虑、情绪失落，丧失学习动力。
对策1：考生要有信心，坚信阳光就在风雨后。走过“高原”，学习效率和成绩还会提高，不要丧失信心，坚持到底就是胜利！
对策2：多与老师同学交流。一方面可以缓解自己紧张的心情，另一方面还可以在讨论学习中解决问题，拨云见雾，早日走出“高原”。
对策3：进行适量的体育活动。给大脑和身体足够的呼吸空间，注意劳逸结合。比如在家里做做体操，可以舒缓紧张的神经、放松身心。
误区4 ：好高骛远，忽略基础
大楼越高，需要地基越深；分数越高，需要基础越牢。
有的同学平时成绩不错，认为基础知识太简单，不必再花费时间复习了；有的同学对自己要求高，总想研究难题、怪题，挑战高难度；有的同学则觉得老师讲课节奏太慢，自己都会了，不用再听这些基础知识了，然后闷头复习，不爱听课。
存在以上情况的同学，在考试中经常出现基础不牢，白白失分的情况。
对策：仔细听课是王道。紧跟老师的思路，难题经过老师的剖析，可以获得简单思路；简单的题目，可以跟着老师的步子归纳总结，归结到课本上的知识点，从而让丰富自己的知识体系。
优生的基础知识一般掌握得不错，二轮复习阶段，一定不能只追求偏题、难题、怪题，应该切实巩固自己的基础知识、尽力拼得更多的基础分，这样才能在高考中获得高分。
附：一位高三学生父亲给孩子的一封信
鏖战百天，“得道成仙 ”
――高考倒计时100天寄语
亲爱的孩子：你好！
自古修道之人欲提升功力“得道成仙”都有闭关三月之说。如今离高考只有百天，鏖战的时候到了！预祝你打通任督二脉，气沉丹田，突破命门，不遗余力，修成上乘功夫，“得道成仙”！
高考是人生之大考，是国家最基础最公平的选才方式之一。人生能有几回搏？！高考虽然不是人生的全部，却是人生至关重要的一步！所谓“十年磨一剑，霜刃未曾试”！“面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄”。十二年的积淀，4380个日夜的叠加，只为刀剑出鞘初试锋芒这一刻！即便不能所向披靡将来拜将封侯，谁也不想输给自己留下遗憾吧？！
古人云“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”
倒计时百天的集结号巳经吹响，今年学校的誓师大会由于“新冠肺炎”疫情肆虐已无法返校正常起动，可这并不能成为你们松懈的挡箭牌！虽然你们“生于非典，考于新冠”，这也不能成为你们未来无所作为的盾牌！“物竞天择，适者生存”这是自然法则。你们要学习伟人“中流击水，浪遏飞舟”的勇气和“五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”的豪气！有志者，事竟成，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，三千越甲可吞吴！
闭关突破的时候到了，只有轮回的四季，没有轮回的人生！泛舟书海，斗妖降魔，道高一尺，魔高一丈，成败与否，在此一举！
诚然，离校在家，没有老师面提耳命，没有同学交流讨论……有的是父母因家庭琐事、因对你学习方法“不科学”持不同意见等的争吵；有的是前后两栋楼麻将馆的嘈杂声、楼上大爷半日的练歌声二胡声和市井鸡鸭声叫卖声……
房间隔音效果太差，困于斗室学习打球跑步确实诸多不便。可你想想凿壁偷光的匡衡、头悬梁锥刺股的苏秦和孙敬，想想奋战“抗疫”前线的白衣战士、解放军官兵、公安干警、乡村社区基层工作人员及广大志愿者，他们冒着巨大生命危险夜以继日废寝忘食任劳任怨。
截止今日全国已确诊“新冠肺炎”病人7.8万，死亡2700例，其中医护人员感染三千多，死亡7人，公安民警因公牺牲49人，这个世界从来就没有岁月静好，只是有人替你负重前行罢了！
亲爱的孩子，当你们零零后看到以八十四岁的钟南山爷爷为代表的专家团队在抗击非典做出卓越贡献后重新披挂上阵在逆行武汉的高铁上抓紧时间工作时；当你们看到“杭州保姆纵火案”受害者林生斌在痛失爱妻和三个孩子后仍然热心公益默默捐赠帮助武汉疫区人民，“世界以痛吻我，我却报之以歌”时。
当你们看到《我不是药神》原型陆勇只身前往印度6天买回4批医用物资（N95口罩3000个，护目镜9000个，外科医用口罩4800个）捐给武汉还为买不到更多感到沮丧时；当你们看到武汉快递小哥汪勇除夕编谎言离妻别子冒险护送金银潭医院几十名医护人员，后来还组建志愿者团队服务时。
当你们看到浙江十五岁的赵珺延“千里走单骑”从印尼帮舅舅运回大批医用救援物资捐给家乡人民时……你们有何感想？是否也和我一样感动得热泪盈眶？“为什么我眼里常含泪水？因为我对这土地爱得深沉！”
你们为何学习？为何练功？只为一朝得道出关有能力自救和救人，有能力保家卫国！有能力兼济天下，笑傲江湖！即便是平民英雄也能发出振聋发聩的声音！
殷忧启圣，多难兴帮！得道多助，失道寡助。岂曰无衣，与子同裳。日本等多国给武汉送来了援助物资；邻居医生免费给我们送来了预防中药、口罩、食物，还为你打印了学习资料……没有比脚更长的路，没有比人更高的山！拿破仑曾说“最困难之日就是离成功不远之时”。艰难困苦，玉汝于成！雄关漫道真如铁，而今迈步从头越！
亲爱的儿子，纵观近三次周考你能保持六百一十分以上，校排名三十名以内，最好成绩班里第三名，校排名十四，值得表扬，总分虽没突破六百五十分，这离你的目标还有一段距离，你也不必心浮气躁，关键在于静心，心远地自偏。在于总结，在于行动，落实每天的计划。希望你百尺竿头，更进一步！
坚信没有一个严冬不可逾越！没有一个盛夏不会来临！即便遇上这百年一劫，未来反观历史也是过眼烟云：己亥末，庚子春，荆楚大疫，染者数万，众惶恐，举国防，皆闭户，道无车舟，万巷空寂。幸，龙魂不死，风雨而立。医无私，警无畏，民齐心。能者竭力，万民同心。月余，疫除，终胜。此后百年，国泰民安！
山不厌高，海不厌深。夙兴夜寐，督学殷勤。天下父母，情同此心。
最后送你《哪吒》里的一句话“我命由我不由天！”。
2020年2月26日深夜父字
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