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大家好，我是做梦都想拥有天鹅颈的小兔~
随着天气越来越暖和，衣服是越来越薄，身材缺陷也要遮不住了，要是胖了，那及时减肥就好了，但有些身材缺点却不是一时半会能改变的，比如今天想跟大家聊聊的斜方肌。
斜方肌是一块覆盖面积很大的肌肉组织，连接着枕骨、颈椎、胸椎及肩膀。现在年轻人很多都有上斜方肌发达的问题，因为长期坐在电脑前保持一个姿势，让肌肉被迫处于拉伸状态，导致斜方肌僵硬，鼓起来，从而让整个人的肩部变得粗壮，脖颈变短。
而斜方肌对整体影响之大，可以看看神仙姐姐刘亦菲，她属于天生斜方肌就很发达的，瘦的时候还好。
但是稍微胖一点就不行，肩宽背厚的感觉，再神的颜值都拯救不了。
一个挺拔的肩部，能让你的气质瞬间提升。看看周韵（姜文的老婆），这个经典红毯造型一出，就上了热搜。看看人家戴长耳环，还离肩这么远，这锁骨和直角肩谁不想拥有呢？
直角肩+抹胸长裙，真是绝了。只有拥有这种肩，才敢把头发完全盘起来吧，一般都是披肩长发，能遮多少是多少。
可见，脖颈和肩部对一个人气质的影响是非常大的。对于没有同款肩的我们而言，只能通过穿搭来改善了。
那斜方肌发达要怎么穿？
主要是通过不同领口的形状，来遮盖此缺点。可选择的是：小方领、窄V领。
对比常见的V领和圆领，方领更独特更时髦，但也更难驾驭，因为它会把肩颈线完全暴露出来。
很明显，斜方肌发达的人是不适合这种大而宽的领口。Elle Fanning斜方肌只是稍微明显一些，都会被这个领口放大缺点↓
窄而深的领口更合适，比如小方领，既能弥补缺陷，又更加日常一些，通勤约会任何场合都可以。
窄V领也在此类中。还是以Elle小可爱为例，大V领让她看起来有些驼背和胖的感觉，而窄V领修饰了肩颈线，更加优雅。
小圆领+V型开口的上衣（大多是POLO衫和针织衫），相比于普通圆领，还有拉长脖子的作用。
不可以碰的除了上面说的大方领、大V领，还有船领。它在赫本的穿搭中常出现，正好卡在锁骨的位置，让人更加优雅成熟。
但它也是会把肩颈线完全暴露出来，斜方肌饱满的人穿了，肩会显得又宽又厚，超模小kk都hold不住。
那斜方肌凸出的人就不配穿大领衣服吗？
在其他方面下点功夫，也是可以的。有两种方法：一是遮盖；二是转移焦点。
同样是抹胸长裙，头发披散下来，并且适当放一些到胸前，就能完美遮盖住斜方肌部位，还能给人脖颈修长的感觉，重点还显瘦！
丝巾也是可以遮挡的，作为超时尚的单品，既能点缀整体搭配，还盖住了你的身材缺点。
转移焦点，就是利用更突出的优势，让别人把视线聚焦在其他地方，从而忽略斜方肌这个缺点。比如长流苏耳环。
宽大的项链也有同样效果，像邓紫棋这样。
泡泡袖、褶皱设计也会把人的眼光吸引过去，而且它还弱化斜方肌的倾斜感，肩部看起来更直。
今天的穿搭建议就这么多啦，大家一定要选准样式再下单，不要买了就后悔，浪费时间浪费钱哦~
大家有哪些练出天鹅颈的运动方法呢？欢迎在评论区留言~
