惊喜，娃胃强脾弱，光吃不长肉，连续喝一水，体重长了一斤多！

脾虚的孩子不爱吃饭、吸收不好，长得瘦小、面色差，但有些孩子很能吃不长肉，吃了就饿，吃多少拉多少一样。

知道胃强脾弱吗？脾胃共同组成人的“后天之本”，胃是腑，主要发挥受纳食物的作用。脾是脏，主要作用是将食物转化为身体需要的各种“营养”。当胃的功能还正常，但脾的功能变弱时孩子就容易出现，吃的多拉的多的情况，这种现象又叫“胃强脾弱”。

这种情况下，不要完全顺着孩子的性子，可劲吃，不然很容易“积食”进而导致脾更虚。可以多给孩子吃一些健脾作用较强的食物，山药、小米、鸡头米，大枣等。还有运用小儿推拿的方法给孩子健脾是非常有效的方法，当孩子脾强壮了，吸收利用食物的能力增强，孩子自然不会再吃那么多、拉的那么多了，身体的体质也会有明显的提高。

有的孩子因为脾胃虚弱，一年不长肉不长高，把妈妈奶奶给愁死了！这个闺女胃强脾弱，一直不长肉肉，妈妈连续喝一水几十天，体重竟然长了一斤多！

这一水是什么呢？

沙棘红果粉泡水

材料：沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽、 杨梅、金银花、莱菔子、高良姜等食材，按1：1比例配

炒干后，磨成粉，装到瓶里待用。

沙棘：含有各种矿物元素、氨基酸和生物活性物质，补脾健胃！鸡内金：具有健脾胃、消积滞功效。

山药：改善消化功能，调节酸碱平衡；山楂：含有多种有机酸入胃后能增强胃酶作用促使肉食消化；

金银花：常用于婴幼儿腹泻；杨梅：有止渴、生津、助消化等作用；

麦芽：用于食积不消，脾虚食少；高良姜：止痛消食；

莱菔子：用于饮食停滞，大便秘结；橘皮：用于改善脾胃气滞，脘腹胀满；

材料找不齐的人，就找粉末成品，名字一样，相对干净安全能强健脾胃，消积食。

宝宝脾胃好，胃口自然就大了，长肉自然快。