海青的微博显示身材好，体重减轻了14公斤

近日，海青在微博上贴出一组健身照片，有趣地说:看完球后，起来锻炼。努力工作的是教练。海青要么用健身器材进行负重锻炼，要么用瑜伽球进行腰腹部力量锻炼。他们都屏住呼吸，仔细地集中注意力。在照片中，她看起来瘦了很多，身材匀称，相当紧凑。

海青最近在微博上发布了很多关于他的健康和减肥的信息。不久前，他慷慨地分享了自己的体重“从去年创纪录的57.6公斤”到现在，他已经瘦了14公斤海青在微博上分享自己的健身经历时表示，这个过程相当艰难，充满了食物诱惑，但幸运的是，她坚持自律，抵制诱惑，并在不节食的前提下，通过科学锻炼成功减肥。据信，海青的健身态度可以感染和鼓励那些不断追求苗条和美丽的人:积极锻炼和合理饮食是减肥的正确途径。