清华和山区的学生在远处交谈

4年9月9日晚，清华学生与尖石山学生的对话在直播平台上举行。清华大学心理学系的研究生罗小彤在网上解释了如何缓解压力，正确应对高考。

“有意识地培养积极的情绪，记录下让你每天都感到舒适和快乐的三件事，比如美丽的日落、被老师表扬和制造难题。””在现场直播中，罗小彤用课件和案例解释道

“如何调整高考延期心态”、“如果晚上睡不着怎么办”、“我一直在努力，成绩没有提高”...屏幕上，不时有接二连三的学生互动”飞出来，罗小彤一一回答，整个现场交流持续了一个多小时。

这是清华大学车管学院建始县团委和共青团发起的第二次“工资计划”网上共享活动。前不久，清华大学3名优秀学生就如何在疫情防控期间提高学习效率、保持状态、强化理念，与建始县中小学生进行了网上交流，参会人数超过6万人。

"高年级和高年级学生的个人陈述令人鼓舞，拓宽了他们的视野，鼓舞了他们的士气。"建始一中高三学生邱说，他是从清华大学土木工程与建筑管理系的邓那里得到答案的，他问了一大堆关于如何提高自己综合成绩的问题。

”网上分享会后，团队将继续关注建始学生的学习情况，并计划回访参加讲座的建始学生及其家长，实地了解讲座的实际效果，并计划与当地教育部门和学校进行讨论，了解教育的现状和需求，帮助山区教育扶贫开发。清华大学车辆学院团委主任荀说

据了解，在疫情防控期间，共青团建始县委会同中国地质大学、华中师范大学等支持和教育该县的组织，联合开展了“停课不停课”和“在抗击“疫情”的战争中书写雷锋精神”等网络教学活动。该县超过5万名学生在线参与。(湖北日报记者王静、胡艺、胡恩元)