建议:在油炸洋葱中加入一种东西，然后用一个盘子按时去厕所排毒。你的肝脏很健康。

炒洋葱加一件事，一盘按时上厕所，排毒，肝健康，大肚子小洋葱炒羊肉是一种非常常见的炒菜。这两种成分的搭配对身体特别有益。羊肉有驱寒作用，洋葱有杀菌作用。一起搅拌有助于身体健康。而且，方法也很简单。如果你喜欢吃，你也可以向贪婪的小猫学习。

做这道菜时，我们先准备好主料，2个洋葱，适量的羊肉、大蒜、生姜、食用油、盐和鸡精。

1，首先，将准备好的洋葱皮进行处理，清洗干净，切成薄片，放入盘中备用

2，这时，将羊肉洗净，切成薄片，将大蒜和生姜洗净，切成小颗粒

3，然后，将适量食用油倒入火锅，加入大蒜和生姜，然后将切好的羊肉放入锅中，用大火快速煸制以改变颜色。

4。最后，加入洋葱，翻炒几分钟。切下材料后，加入准备好的调料，翻炒直到材料味道好，然后关火。

这款洋葱炒羊肉大家都知道了，经常吃可以清热解毒，降火消炎，老少皆宜一道菜，洋葱可以帮助改善血管，净化血管，洋葱中的膳食纤维丰富，吃后迅速吸收，还可以加快毒素的排出，吃得更瘦，使肝脏变得健康

另外，羊肉营养丰富，高于猪肉。虽然价格相对较贵，但它通常在冬天吃，可以散寒暖胃。此外，洋葱一起油炸有助于食物快速消化和预防感冒等。