赵、杜海涛和赵丹过去都是小胖子。你知道他们是如何减肥的吗?

人的体重会随着年龄的增长而增加,但有些人会成为小胖子,在途中有点失控~让我们来看看所有不能控制自己成为小胖子的明星~以及如何成功减肥~

赵丹

胖丫赵丹

赵本山的弟子赵丹从小就是个胖女孩,最高体重时达到240公斤2015年,赵丹开始疯狂减肥,他对自己说:早点吃饭,睡前3小时不吃东西,每周锻炼3-5次现在赵丹已经减为110公斤,完全变了样,超级励志

胖丫赵丹

赵创业时相对比较胖。看着右边的照片吓了我一跳。这还是一个女神吗?为了健康减肥,她坚持每餐都要清淡饮食,不吃任何多油的东西。当她出去参加社交活动时,她会在旁边放一碗水,在入口前用水冲洗盘子以去除一些油,然后吃掉它们。光是可以理解的,但是在水中冲洗仍然好吃吗?

赵薇

胖丫赵丹

赵薇生完孩子后又胖又亮,这确实打破了赵薇过去的女神形象...但是我不得不说,苗条的赵薇女神已经回来了!

杜海涛

胖丫赵丹

杜海涛是一个名副其实的“胖子”,最重196公斤。他通过有趣的跑步成功减肥20公斤。他的形象和气质完全不同。看右边的图片,它显然是一个男神!读完

,你对自己有信心吗?

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