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总能听到这样的说法< br>

多吃蔬菜,少吃肉

吃肉容易长胖,吃肉容易三高

吃肉更容易得心血管疾病

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看起来,肉已经成为所有疾病的根源

,但实际上

为了保证身体健康

小格子

是一个贪吃的嘴

每顿饭一定要吃一点肉

要吃美味

现在是

身体仍然保持

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因为小格子对

肉的选择非常严格

今天

怎么样?

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这些肉的优选部分可以用

煸、炸、烤、炖等方式食用除了

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没人知道。事实上,猪肉含有

,富含维生素A

,可以滋润和美化皮肤。

提到猪肉炖粉条。这种东北特产大家都很熟悉。哇,每个人都吃过,但我们真的可以携手共进。这不一定是真正的东北风味~寒冷的冬日。今天,边肖将教大家做猪肉炖粉条~快来准备材料~

材料:

猪肉五香猪肉、土豆粉干粉条、八角、冰糖、葱姜片、花椒粒、老烟、生烟、料酒、植物油和盐。

:

1的制造方法。用皮清洗猪肉,选择层数越多越好。

2。将猪肚切成块

3。葱和姜分别切片,八角和花椒备用

4。粉丝用清水洗净,泡软。

5。将猪肚放入沸水中焯一下,撇去血

6。用温水冲洗血液以备后用

7。将油放入锅中加热,加入葱和姜片、花椒和茴香,爆炒

8。加入猪肚炒一会儿

9。加入冰糖、料酒、老烟、生烟

10。炒至上层颜色,油

11。加入热水,不要加入猪肚

12。用小火煨20-25分钟,加入软粉丝并加入少许盐。

13。盖上锅盖,用小火煨15-20分钟。

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此外,一些排骨

做起来非常美味。

物美价廉。

炖大锅省钱

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