如果你身体健康，低头看看你的脚！教你识别常见的足部疾病

树枯根先竭，老脚先衰脚是一个人的第二颗心。不管他是否健康，也许脚的变化会告诉你，脚的帮助对于每天的行走和其他人类活动是不可或缺的。脚支撑着人体，但也很容易生病，如果做得不好，可能会导致脚病。不要忽视，一些小病小痛是很难找到的，但对人体的伤害是不可低估的。它所反映的小毛病不容忽视。七种疾病

都非常喜欢包裹足部

足底疣:足底是人体福田的所在地，包含各种穴位，但同时也是最脆弱的如果脚上有跖疣，病毒将沿着受损部分到达足部，对足底皮肤造成损害。人体老化后，伤口愈合的速度会越来越慢，平时一定要注意，不要让病毒可以利用，在公共场所如浴室最好不要赤脚

足痛风:痛风是中老年人非常常见的疾病，许多痛风发作始于足部。通常，当足部痛风发生时，我们的脚踝、脚跟或拇指会出现一些症状。例如，当痛风来临时，我们脚的某些部位会有严重的疼痛、发烧和发红。晚上洗脚时，你可以轻轻按摩脚部，促进底部的血液循环。

脚气病:脚气病是许多人头痛的问题。一种是传染性的，另一种是反复发作和非常严重的瘙痒。脚气病主要由真菌感染。当脚的皮肤被感染时，就会有脚气病，它不仅有异味，而且还有脱皮和发痒的症状。如果你有脚气病，你应该首先避免与其他人共用毛巾，然后及时消毒，每天晚上清洁你的脚，同时注意经常洗你的鞋子和袜子，并经常烘干它们。

英尺鸡眼:说到鸡眼，我相信每个人都很熟悉，鸡眼的一个常见部分就是脚。足部部长的鸡眼通常是由足部的长期摩擦引起的。增生形成后，这部分的皮肤会发生变化，当它开始变得坚硬和厚实时，就会变成鸡眼。通常穿的鞋子必须选择适合自己的，不要太紧，以免给脚带来负担。

足跟骨刺:这种情况是足部老化的一种表现，主要是由运动过程中足跟的持续磨损引起的。脚跟轻微受压时感觉像针刺，平时脚跟不敢压，出现肿胀等现象。

类风湿性关节炎:足部有30多个关节，随着年龄的增长，功能会开始退化。如果疾病发生，病人的脚趾会有明显的疼痛和僵硬。关节炎很容易发生在大脚趾和脚之间的关节越早越好。对于中老年人来说，如果出现这样的情况，我们应该更加警惕。

甲真菌病:脚相对脆弱。当脚指甲受伤时，真菌会制造麻烦。感染后，也会形成甲癣。病人会发现他们的指甲又脆又厚。

平时，我们必须多注意足部的变化，以预防足部疾病。事实上，泡脚一直是保持脚部健康的好方法。将会有更多的人在冬天泡脚，因为大多数人认为冬天温度低，脚凉，所以泡脚会更舒服，但是泡脚的好处远不止这些，他们应该坚持在夏天泡脚。天气越热，浸泡你的脚以去除水分越好。每天晚上9点左右，你可以泡一盆温水来泡脚，这不仅可以缓解压力和疲劳，还可以让你的脚部血液循环更加顺畅。然而，最好不要浸泡太久。夏天大约需要20分钟，这样死皮就会被浸湿，几乎可以防止真菌感染。夏天容易出汗。我们应该注意这样一个事实:最好不要每天都穿重复的鞋子，每天都要换。更换后，我们应该通过阳光照射来消毒。