份
份配料:猪腰150克,猪肝100克,水浸木耳30克,青笋30克,精盐4克,猪油75克,泡椒2克,葱25克,姜5克,蒜5克,味精1克,胡椒粉0.5克,白糖0.5克,料酒5克,水豆粉25克
份做法:
1,猪腰撕裂将切好的片去腰,将横斜片切成猪腰的3/1,然后切成0.6厘米左右,长成6厘米左右的鸡尾花条,将猪肝切成柳叶片。将竹笋切成薄片。
2,将锅炒好,放在大火上,加入油,烧至70%,将腰花、猪肝和竹笋片混合,加入盐和水豆粉均匀;放入锅中,将姜和蒜片放入锅中,翻炒,煮料酒,将葱和木耳翻炒均匀,快速翻炒混合风味汁,翻炒几次即得成品。
双椒炒牛肉
练习
1。准备配料
2。青椒和红辣椒洗净,切成斜切片,大蒜切片,姜切丝
3。倒粒牛肉切片
4。将牛肉放入碗中,加入一些料酒、酱油、蚝油和蛋清,搅拌均匀。
5。加入半勺生粉,搅拌均匀,腌制5分钟。
6。在锅里放适量的油(你可以放更多)并加热。将腌制好的牛肉滑入煎锅,直至80%成熟。
7。将牛肉放在一边
8。锅底的油留在锅里,蒜片和姜丝散发出香味。
9。加入青红椒翻炒
10。加入牛肉炒至辣椒切掉,加入少许盐调味,再加入鸡粉调味。
韭菜
配料:蜗牛肉300克,韭菜50克洋葱段、姜片、料酒、芝麻油、植物油、盐
练习
1。清洗蜗牛肉;将韭菜洗净,切成段。
2。将适量清水加入锅中,煮沸后加入一些葱段、姜片和蜗牛肉;烹饪后,捞出蜗牛肉,沥干水,放在盘子里备用。
3。往煎锅里倒一点植物油,然后加热。加入韭葱段,加入少许盐,炸至碎。从锅里取出,放入盘中。
4。将油倒入锅中加热。将葱段和姜片炒熟。加入蜗牛肉、料酒和盐,翻炒。倒入韭菜段,翻炒。洒香油
红烧茄子
: 1。将茄子洗净,去头去尾,切成铁架状,用水浸泡,除去少许淀粉,沥干水分,混合均匀清洗头部和尾部,并把它们切成几段。
2,猪肉切片,剁成泥,加入1/2汤匙酱油,1汤匙玉米淀粉,1/2汤匙油和1/3汤匙鸡粉,混合均匀,腌10分钟,品尝
3,将3汤匙油倒入锅中,将炒好的肉末倒入锅中,备用后将白肉放入锅中
4,继续加入10汤匙油,翻炒葱,加入茄子。快速煎,加入5汤匙水,用软化水煎茄子约5-6分钟
5,将煎好的猪肉倒入锅中,煎1分钟,撒上1/3汤匙盐、1/5汤匙鸡粉和1/2汤匙酱油,即可食用!