沙特的娱乐业逐渐开放，沙特的第一个瑜伽馆开业

9年，罗亚·萨哈夫开办了沙特阿拉伯的第一家瑜伽馆作为三个孩子的母亲，罗亚·萨哈夫在很小的时候就发现了自己对体操的热爱。吉达的

瑜伽馆为健身教练提供工作坊和培训项目在过去的几年里，由于社交媒体的发展，瑜伽变得越来越流行。现在，沙特阿拉伯的第一位女马戏团演员罗亚·阿尔·萨哈夫正在她的新成立的空气瑜伽工作室“空气艺术”中在全国掀起波澜这位40岁的三个孩子的母亲在很小的时候就发现了她对体操的热爱。阿尔-萨哈夫来自一个职业马拉松运动员和体育爱好者的家庭。人们鼓励他创造性地锻炼，他有运动天赋。

她说:“在我成长的过程中，表演艺术帮助我以健康的方式表达自己和情感，消除负面情绪、压力和悲伤，并将它们转化为表演。”“

”我学校的体操老师是第一个注意到我学习动作天赋的人。“

考虑到沙特阿拉伯对健身房和健身室的高度限制，阿尔萨哈夫很快决定在该国建立第一个空中艺术工作室

“我的大部分练习都是在家完成的。”我去国外参加研讨会和课程，但我最终还是回家了，”阿尔-萨哈夫说。

“就在那时，我意识到我需要我自己的地方，就在我的城市里，与社区一起练习和分享我的激情，而不是从一个体育馆跳到另一个体育馆。这位

当她热情的空中艺人圈子扩大时，这位杂技演员决定扩展到沙特阿拉伯

一切始于2012年在巴黎观看了我的第一次空中表演后不久，我参加了巴黎极地精神工作室的一个课程。”她说

“我从巴黎旅行到黎巴嫩，这些年来我获得了13个证书，这使我有资格成为一名学生、教练、马戏团健身教练和空中艺术舞蹈教练。”“

阿尔-萨哈夫现在拥有美国和欧洲许多著名机构的教练证书

她为想在吉达瑜伽馆教授空气艺术的健身教练提供工作坊和培训项目。

"我在沙特阿拉伯和周边地区主持了16场研讨会当我第一次介绍“空气艺术”时，人们对此表示怀疑。

“完成文书工作，找一个完美的地方介绍这种新的艺术形式，这些都是我必须克服的挑战。”然而，一旦上了一课，人们就会意识到这项运动是多么令人兴奋。“

反重力瑜伽或空中瑜伽在练习传统瑜伽姿势时，使用吊床来完全或部分支撑锻炼者的重量

丝绸设备有助于提高灵活性、柔韧性和力量，同时允许人们在没有额外肩部、脊柱或头部压力的情况下做更具挑战性的姿势。她说:“空气中的瑜伽非常适合那些想在普通健身房之外保持健康的人。”

她补充道:“air art fitness特别注重三维运动调整、关节旋转和灵活性“

”有助于打造强健的核心，提供出色的灵活性、平衡感和姿势感，所有这些都体现在令人兴奋的锻炼中，适合所有性别、身材和健康水平的人“

阿尔-萨哈夫正在寻求全国扩张“每天遇见新朋友给了我每天早上教空气艺术的动力，”她说。“

”当我看到人们在第一次训练中的反应时，特别是在掌握了一个非常困难的姿势后，我有一种成就感，并鼓励我教他们更多关于自己和他们的身体能做什么，”她补充道。

“我对沙特阿拉伯充满希望，因为它现在更多地参与娱乐活动。”我有一个梦想，有一天我们日益壮大的空中表演团体将能够建立一所沙特国家马戏团和表演艺术学校。“