由建建实验室[官方认证的专家豆类水果料理]
菜花300克韩国辣椒酱2汤匙番茄酱1汤匙蚝油1汤匙色拉油1汤匙辣椒粉使用白芝麻1茶匙程序1,菜花清洗和采摘成小
2,韩国辣椒酱,番茄酱,蚝油,色拉油和辣椒粉 加入少量清水,搅拌均匀,形成糊状
4,加入花椰菜,搅拌均匀,将酱料
5均匀包粘,将酱料
5放入空气油炸锅中,在180度
| 12分钟左右烘烤烘烤、包装和撒上白芝麻可7,成品
8,成品
花椰菜的营养功效抗癌和抗癌,提高肝脏解毒能力,增强免疫功能,促进生长,维持正常牙齿和骨骼,保护视力,改善记忆,保持血管韧性
。记得收集并注意这个食谱!请在下面留言,分享您对这道美味菜肴的建议。