普瑞斯眼科专家王林主任:“在防疫期间，如何防止疾病从眼睛进入？”

冠状病毒最近很猖獗。2020年1月29日，国家卫生委员会在北京召开新闻发布会。国家医学专家组成员、北京地坛医院传染病诊疗中心首席专家李兴旺表示，新型冠状病毒可以通过接触传播。如果手被病毒污染，揉眼睛也会引起感染。此外，通过一些非正式的临床方法，一些人还发现结膜炎可能发生在新的冠状病毒感染之后，或者结膜炎可能首先发生，然后是肺炎。这将使我们更加注意保护我们的眼睛。

新型冠状病毒有通过结膜传播的可能性，在保护人的时候眼睛经常被忽视。在日常生活中，许多人有用手摩擦和触摸眼睛的习惯。如果手只是用患者的液滴接触物体表面，或者如果患者的液滴直接溅到结膜囊，则有结膜炎的风险，这反过来又会导致系统性病毒感染。

为此，Xi安普瑞眼科综合眼病专家王林主任为大家整理了几条建议，并教导大家如何在流行期间防止疾病从眼睛进入:

疾病是如何从眼睛发生的？< br> 01

眼睛的环境

眼睛是人类的视觉器官或具有开放表面的器官当我们睁开眼睛时，角膜(通常称为黑眼圈)和结膜(通常称为白眼眼)的表面暴露出来，结膜有许多褶皱和丰富的血管和淋巴管。隐藏在眼睛周围的囊腔部分称为结膜囊。当眼睛闭上时，角膜、结膜和眼睑形成一个暂时封闭的腔，温暖、湿润并充满营养。如果有病毒和细菌，很容易繁殖。

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眼与外界的联系

眼不仅能接受光，而且在开放的环境中容易受伤，这也有利于病毒、细菌和灰尘的入侵因为角膜和结膜的表面有很强的吸收功能，我们通常使用的眼药水就是这样被吸收的。角膜和结膜表面有泪液和组织液，容易吸附病毒、细菌和灰尘，所以正常情况下这些地方都有细菌和灰尘。只是我们有免疫力，细菌通常不会攻击我们。当身体疲劳、视觉疲劳、休息不足、感冒或其他疾病导致免疫力下降时，眼睛的局部抵抗力也会下降。只有到那时，这些病毒和细菌才有机会侵入组织，通过眼睛到达身体的其他器官，导致眼疾或其他疾病

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致病途径

病毒和细菌从眼睛侵入，主要是由于用手摩擦眼睛将细菌带入眼睛，也由于其他人咳嗽和打喷嚏以及带有细菌的飞沫和灰尘进入眼睛这些细菌附着在眼睛表面的组织上，然后潜伏并生病。一些病毒和细菌可导致眼部疾病，另一些病毒和细菌可侵入角膜和结膜，并通过角膜和结膜血管或淋巴系统到达身体的其他部位，导致其他器官疾病。

那么，如何预防和阻止病毒从眼睛入侵和感染呢？如何防止疾病从眼睛进入？特别是在“抗疫”时期，我们应该做些什么？在

“防疫”期间，如何防止疾病从家中眼睛进入

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？除了注意卫生、适度锻炼、合理饮食、营养搭配、休息、饭前饭后洗手和排便、定期通风外，我们还应注意毛巾和牙刷的卫生，并经常清洗和更换。
在流行期间，大多数人应该呆在家里，不要过度使用眼睛造成眼睛疲劳。阅读、看电视、电影和手机也应该适度。一般来说，从阅读中休息一个小时可以让一个人的眼睛放松下来，并通过从窗口看得到休息。

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外出时戴口罩，最好是N95或医用外科口罩，尽量少与人和物体接触，与人保持一定距离，与人交谈时最好相距一米以上不要用手触摸你的脸、鼻子和嘴巴，不要用手揉眼睛，仔细洗手，回家后洗脸并脱掉外套。

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矫正视力。如果屈光不正(近视、远视、散光)经常导致视力模糊和眼睛疲劳，应进行验光以矫正视力由于我们通常是通过眼睛来感知外界，视力不好的人的眼睛总是处于调节状态，这很容易引起视觉疲劳。视觉疲劳会导致眼睛局部抵抗力下降，容易引起眼病，并容易引起病毒和细菌从眼睛侵入。平时，有些人视力不好，不喜欢戴眼镜，这是不可取的。

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戴防护眼镜，外出时戴口罩，最好也戴防护眼镜护目镜能有效防止携带病毒的细菌液滴侵入眼睛。如果没有，泳镜可以在紧急情况下临时更换。

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戴眼镜。视力不好的人通常戴眼镜。即使是普通的框架眼镜也有一些保护作用。虽然效果很小，但它们可以从正面部分阻挡飞溅的泡沫。太阳镜和镜子也是同样的原理。

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人戴隐形眼镜(包括普通软性镜片、角膜矫正术镜片、oklenses等。)在“防疫”期间应保持高度警惕，注意手部卫生，规范操作。摘下和戴上眼镜之前，请仔细洗手。护理液必须每天更换。镜盒和吸杆需要定期消毒和清洗。如感冒、发烧、流鼻涕、红眼、眼睛疼痛、异物感、分泌物增多等不适。，立即停止佩戴，并及时就医

如果不及时佩戴隐形眼镜，眼睛的症状会加重。如果隐形眼镜佩戴不当，将会损坏角膜或结膜，增加感染的风险。