Qilu.com。海报新闻，12月14日根据中央气象台的消息，从今晚到16日，西北地区的东部、北部和东北部将会有小到中雪或雨夹雪，部分地区还会有大雪。山东本周末也将迎来大范围降雨，降雨将持续很长时间。此外，一股新的冷空气将从17日开始影响山东。< br>
具体来说，14日，山东的天气由多云转为多云15日，全省天气由多云转多云，有小雨。从16日到17日，全省的天气变得多云，很少下雨。在温度方面，17日之前山东没有冷空气影响，气温呈上升趋势。山东省气象台预测，14日晚，半岛内陆地区最低气温将在-3℃左右，山东南部及沿海地区为-1℃左右，其他地区为-1℃左右。15日晚，半岛内陆地区最低气温约为-1℃，鲁南地区约为4℃，其他地区约为2℃今天16个城市的气温情况如下图所示:< br>
八个冬季雨雪降温的健康天气提醒:
其中一个提醒:防止意外坠落雨雪天气造成道路湿滑，因此，特别提醒广大市民注意出行安全，防止意外摔倒。
提醒2:预防冠心病雨雪天气温骤降，冠状动脉在寒冷的刺激下容易痉挛和收缩，心肌梗塞的可能性很高。因此，心脑血管疾病患者必须注意加强防护，及时服药。避免疲劳，保持温暖。
注意事项3:预防呼吸道感染冬天和春天是呼吸道疾病发病率高的季节。儿童、老年人和抵抗力较低的慢性病患者应减少户外活动，注意防寒保暖，保持室内正常通风。
提醒4:预防中风老年人血管弹性差和体温急剧变化会导致血压波动和中风。
提示5:预防胃出血和消化道溃疡感冒容易引起胃出血和消化道溃疡。应注意保持胃部温暖和饮食调理。日常饮食应该温和，温和，易于消化。建议少吃多吃，定时定量，避免生冷食物，戒烟戒酒，同时服用一些温胃健脾的中成药。提醒6:防止气体中毒冬季寒冷，用煤气和煤炉取暖，家庭必须注意保持通风注意加热设备的安全，记得经常排气通风，防止废气积聚。
提醒7:预防早操外出晨练，警惕冠心病急性发作，随身携带急救药物。如果心绞痛突然发生，立即停止运动，原地休息，同时服用硝酸甘油。不要跑回家太快。冠心病患者不应单独外出晨练，也不应选择安静的地方晨练，以免在急性发作时无法寻求他人的帮助。冠心病患者外出晨练时，应提前喝牛奶和其他液体，以避免空腹晨练引起的低血糖反应。然而，一个人不应该在早餐后马上出去晨练。
注意事项8:御寒的不当方法喜欢时尚的年轻人在进出室内外温差大的环境时，必须注意及时增减衣服。在下雪天，人们不能露出双腿或穿薄衣服来追求时尚。同时，注意清淡饮食，一次不要吃太多的冷食，以防急性肠胃炎
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