WWE明星在比赛前做什么？雷尔祈祷塞纳可以被称为现实生活中的铁头娃娃。

每当WWE明星开始演奏音乐时，他们都会在无数聚光灯和现场观众的关注下奔向舞台。接下来，在一场持续几十分钟的现场比赛中，他们将尽最大努力展示自己的最佳表现，尽量减少失误，同时保护对手。因此，许多运动员在参加比赛前会有自己独特的热身或准备方法，以使自己在身体和精神上达到最佳状态。让我们一起来看看它们。

5。神秘人雷尔:祈祷

雷尔是世界大战史上最短的冠军和皇家战争的胜利者。取得了如此多不可思议的成就，他坚信所有这些都是上帝赐予他的。他说:

“我非常虔诚，始终坚信上帝。”我觉得没有上帝的帮助，我所有的成功和成就都无法实现。因此，在我生命中的每一天每一夜，在我比赛之前和之后，我都会感谢上帝给了我所有的成就，感谢他和我在一起。这是我的仪式。当我比赛时，我的信念尤其重要，因为我会请求上帝宽恕我的罪过，并在比赛中指导我，以确保今晚我的对手、我自己或其他人都不会受伤，这样我们就可以出去娱乐我们的球迷，给他们带来最好的体验。"

4。安东尼奥·塞萨罗:各种俯卧撑

尽管安东尼奥·塞萨罗和希莫斯在不到三年的时间里组成了一个“标杆小组”，但他们不知不觉中赢得了五个双打冠军。安东尼奥·塞萨罗被认为是世界职业网球赛中最强壮的选手，体重与他相当在赛前热身方式上，“瑞士超人”也有自己独特的一套。他说:“

”人们通常喜欢做俯卧撑，但我更喜欢一些难度较大的俯卧撑，因为这很不寻常例如，印度俯卧撑、反向俯卧撑、俯冲轰炸机俯卧撑和倒立俯卧撑，以及大多数的自重训练这些锻炼是非常传统的，但是它们会帮助你的身体更强壮和更有效。我总是很兴奋，因为我喜欢比赛。你应该每天晚上都感到有点兴奋，否则你不适合做这一行。"

3。布克·特:惊人的体力

向所有人道歉...豺搜索了整个网，但他找不到一张能完全看到布克·特在训练时的脸的照片。我的锅...

虽然布克·特的口头禅是“5次，5次...……WCW冠军”，他实际上总共获得了6个冠军头衔。他被公认为世界职业棒球赛中最成功的黑人运动员，他的成就与他多年来在赛场上保持杰出运动能力的能力密不可分。那么，他在比赛前是如何移动身体的呢？

“我会先冥想大约一个小时，从下午5点开始布克·特说:“然后我开始振奋我的身体，让它达到巅峰。”这可能是通过跳绳30分钟，或300个俯卧撑，或数百个仰卧起坐——这只是我今晚比赛的热身。"

2。兰迪·奥顿:兰迪·奥顿，曾获得

13年世界冠军，多年来一直保持着令人难以置信的身体柔韧性。在擂台上，他的对手将会成为他的RKO的另一个受害者，即使他对它掉以轻心。他在球场上总能保持出色表现的原因是与他高效的热身方法分不开的。

“我做一些伸展运动(没有跳跃运动？)兰迪说:“我早上起床，拥抱阳光，喝了很多水，让身体充满了正能量，这样我就可以在进入竞技场前出汗了。”。在我进入舞台之前，我基本上恢复了活力。如果你不热身，比赛的前五分钟将会非常困难。所以无论是跳绳、伸展运动、蹲在印度还是其他什么，我都喜欢在比赛前热身，这样我的身体就能在进入竞技场前达到巅峰。"

1。约翰·塞纳:鸣响号角以抵御邪恶的

除了打破里克flair的16个顶级冠军的记录，塞纳在世界职业棒球大赛中几乎实现了他想要的一切但是，在长期担任世界职业棒球大赛头号选手的重压下，他怎么能在如此多的重大比赛中轻松比赛呢？我们对此仍然知之甚少。在一次对世界野生动物协会官员的采访中，塞纳透露了一个秘密:每次出场前，我总是敲木头(一些西方人认为触摸和敲木头有助于避免邪恶)——这也是你会在铃响前看到我在竞技场上做的事情，因为我每天都充满活力地出去玩。我是那种喜欢找乐子的人——但是当我认真起来的时候，你会看到我退到角落里，用我的头去碰墙角的柱子，然后用我所有的力气去竞争。”这是我每次比赛前都会做的。“

在以上的WWE明星热身习惯中，你认为谁最合理，谁最不可思议？其中，你最喜欢谁，或者你知道哪些明星的热身习惯？请在下面的评论部分分享它们！