三分钟，看到最真实的拘留中心！

抬头。狭窄的天空和灰色的墙面矗立在底层，就像被困在井里的青蛙。天气总是晴朗、黑暗和潮湿。< br>

由于当事人的会见，该看守所的李律师每月要去几次。

李律师在各看守所会见当事人后，律师还将向当事人介绍看守所的生活情况。

199拘留中心是关押犯罪嫌疑人候审的地方。用通俗的话说，这是一个看守嫌疑犯的地方。至于一项罪行是否真的犯了，它必须等待法院的裁决，这不同于监狱。

比监狱还糟糕:首先，拘留时间不确定，从几天到几年不等；其次，刑事案件不能与家人见面

，而李律师通常会在见面后将这些生活细节反馈给家人。听到这个消息，家人会松一口气。

因为对犯罪嫌疑人的羁押候审肯定是非常严格的，不用说，律师通常要经过几扇铁门，每扇都配有防护措施。

名犯罪嫌疑人在进入看守所时，首先要检查登记室，询问其身份信息和犯罪记录

然后脱光衣服检查皮肤病、疤痕和纹身。经过10分钟的检查，每个人都必须穿衣服和编号的衣服。

进入或离开房子时必须报告，并规定打雷不能打。10到20个人挤在一个小房间里，睡板房由于很长时间没有看到太阳，潮湿的地面散发着霉味，头顶上有一个大约几米高的屋顶。

大约早上6点起床，洗完澡后吃早餐。早餐通常是馒头和米粥饭后，他们将接受教育，学习马克思主义和刑法等。午餐时间大约是12点，通常是煮蔬菜。每个人都知道

199拘留中心的食物。家庭成员非常担心里面亲戚的食物和身体状况。每次见面后，他们会问李他们的亲戚是否吃得好，他们是否瘦等。

事实上，食物确实不好，多呆几个月或多或少会变瘦，所以需要家庭打生活费，没有生活费，吃得比较差

拘留中心将有一张卡，然后他们将刷卡购买一些必需品、食物等，其中一些将被直接扣除，每个拘留中心将有不同的细节。

吃完饭后开始午休，一直到13: 30左右，下午时间是看电视和学习的时间。晚餐大约在17: 00，这意味着看新闻广播或学习，然后在21: 30上床睡觉，这种情况一直持续下去。偶尔周末有娱乐活动:下棋等。

遇到这么多疑点，绝大多数当事人都会很痛苦，见了李律师哭了不是，说吃也吃不好，睡也睡不好，失眠了一夜

只有那些经历过拘留所的人，才知道那里的空气有多新鲜，吃饭、洗澡、睡觉都不用办理手续，有多快乐和自由。

被捕，怎么办？这个问题是普通人在遇到刑事案件时不可避免会出现的第一反应。因为对绝大多数人来说，他们的生活中永远不会有刑事案件。

199个家庭成员突然失去了他们的结合或突然被告知他们被拘留。许多人觉得天要塌了，整个家庭立刻陷入混乱。现在咨询律师是一个非常明智的选择。至少律师可以告诉你你现在面临的是什么，这件事是怎么回事，这件事将来会如何发展，你会如何解决这件事？

想知道，对于里面的人来说，他的家人是他唯一的希望，此时，作为一个家庭，不仅不能乱了阵脚，还要给里面的人足够的支持和安慰，帮助他稳定情绪，共同面对眼前的困难

如果确定该家庭被刑事拘留，这些问题需要澄清:

首先，被拘留者在哪里？公安拘留犯都被关押在拘留中心，而刑事拘留犯都被关押在拘留中心。

的家庭成员在此期间应注意手机和快线电话，因为刑事拘留通常会在拘留后24小时内向家庭成员发出刑事拘留通知，刑事拘留簿上有被逮捕的拘留所的地址和被逮捕的派出所的地址，或者有些人会通过手机直接与家庭成员联系。如果

没有受到刑事拘留而是被带走，还可以咨询律师以确定要逮捕的具体警察局或拘留所。

秒，及时寄钱和衣服

因为当人们被抓住时，他们所有的财产将被公安机关没收，他们将被关在拘留中心，基本上处于无物质保障的状态，他们将依靠室友的帮助。

寄钱和衣服不仅可以解决他们的生活困难，还可以向他们传递一个信息:他的家人已经知道他被关在这里，他的家人已经去过看守所，他的家人非常关心他的情况。当人们被剥夺自由，不知所措时，这种心理安慰比物质帮助更有价值。

第三，了解嫌疑罪名，找到承办人留下联系方式。如果

收到拘留通知，它将明确说明涉嫌的指控。如果没有拘留通知，就必须向处理当局询问涉嫌的指控。如果你找到一个承包商，你必须把你的联系信息留给承包商。因为有时当人们被抓住时，他们的手机不在身边，他们也记不起家人的联系方式，所以即使殡仪员有事情要做，他也找不到家人。

第四，不要扰乱关系和分散金钱。

都说当一个家庭成员被锁起来时，这个家庭成员到处寻找联系和关系。

不在乎要花多少钱。许多骗子盯着这些家庭成员。只要他们在公安或拘留中心有一些信息来源，就不太容易骗钱。为什么你需要律师介入并把人锁在拘留中心？找到承办人后，如果情况严重，无法直接取得担保人，建议找律师介入。

第一条:律师可以及时见面了解案情，对案件的大致情况作出初步判断

此外，律师还可以详细了解案情，判断案件的最终方向，并可以在会议期间知道案件是否有任何减轻或减轻情节，以便进行辩护。在会议期间，律师可以查看客户的心理状态，并从心理上安慰他。人们在被剥夺自由后，处于孤立状态，这很容易产生负面情绪，不仅对他们的健康有害，而且很可能抵制对案件的调查。律师可以帮助他分析现状，通知他的家人，并为他提供心理安慰。这实际上是非常必要的，而且经常被他的家人忽视。

其次，律师的介入可以尽可能避免刑讯逼供等非法取证行为律师的干预也可以作为一种警告，让司法机关知道嫌疑人已经有律师，非法获取证据的风险非常高。人们不应该认为刑讯逼供只存在于电视上，但它确实存在于现实生活中。特别是对于大案要案的犯罪嫌疑人来说，当办案压力比较大的时候，就会出现非法取证逼供的情况。

第三，律师可以联系侦查人员，建立沟通渠道，尽可能为犯罪嫌疑人争取更多合法权益

如果发现当事人的犯罪行为不严重，法定刑也相对较轻，并有从犯、自首等从轻情节。，或者如果身体有严重疾病等。，当事人可以向司法机关申请取保候审。每个人最关心的是“钓人出来”

199前期取保候审是整个案件的一个非常重要的风向标。如果你能在早期获得一个担保人，这意味着犯罪不严重，没有拘留不会危害社会，那么最终法院判决缓刑的机会将会更高。

在看守所里，每个人都要脱下世俗的外衣，撕掉社会的标签，仿佛回到了最初的状态，去面对人性，就像被困在笼子里的动物，每个看守所都是“社会”的缩影

遇到了很多嫌疑人，和他们聊天时，我对李律师说的最常见的一句话就是:“我从来没有觉得自由这么好。”只有那些真正去过拘留中心的人，哪怕只是几天，才会明白自由是多么珍贵。