许多女孩不明白为什么她们如此信任对方,如此深爱对方,不想一直在一起,但她们仍然选择离开。事实上,这一切都是因为“过度依赖”造成的灾难
格里菲就是这样一个女孩鱼雨的男朋友毕业于985所著名大学,然后在金融机构工作。他的收入和能力都很好。两人一见钟情,并对此非常热情。虽然两个人在一起才半年,但他们对彼此都充满了肯定和钦佩。
然而,钦佩很快发展成对一切的依赖
并没有提及购买什么样的投资和金融产品,以及如何在公共关系新闻稿中撰写这种耗时耗力的东西。
只是订外卖食品、电影票、火车票等琐事,也是推给男友去做的,于美其名曰“这是爱情的考验”在
的开始,男朋友没有感觉到任何错误,甚至享受到被依赖的成就感。
但是当他们相处了第四个月,男朋友爆发了!
“我不是你雇的保姆!你没有手和脚!”
男朋友扔下这句话,砰的一声关上门出去了像
这样的争吵并没有唤醒悲伤,而是让她有了另一个想法:他不爱我吗?
然后,她开始更加努力地骚扰她的男朋友,或者假装可怜或虐待。还有一次,
跑向阳台,一条腿放在护栏上,威胁她的男朋友说:“信不信由你,如果你不爱我,我就跳!”
之后,这个可怜的男朋友搬出了城市,沮丧地离开了,理由是工作调动。
也许,在许多人眼里,这种阴郁的经历有点极端。然而,不可否认的是,过度依赖已经成为两性关系中的一个普遍问题。大多数时候,我们的爱死于“过度依赖”恋爱中,许多女孩都有这样的想法:“只有你能给我幸福,没有你我不知道如何生活”。他们认为如果他们爱一个人,他们有权要求一个男人照顾自己。例如,如果一个人在雨天不振作起来,他就不会回家。在业余时间,不管对方是否有事,他必须请对方陪他。只要你感觉不舒服,你就希望这个地方第一次出现在你面前。
,一旦对方不满足他的要求或直接拒绝,他会非常生气。不管对方是否累了,他都会和他吵架。当这个男人避开争吵并忽略自己时,他开始怀疑:“他对我不好,他不关心我,他不爱我吗?”换句话说,过度依赖的人不仅想要情感上的伴侣,而且希望在生活中得到他人的关心和帮助。
,一旦对方违背自己的意愿,过度依赖者很容易陷入敌对控制模式。他们将通过愤怒、崩溃、疯狂和其他国家来威胁他人,以获得统治地位。
的心态不仅会让过度依赖者感到无力,还会给对方带来压力和窒息,这是情绪问题的根本原因。
那么,我们怎样才能改变这种心态,避免在我们的感觉中踩到雷声呢?
1号< br>
记录对方的努力和及时的反映
你可以养成每天记笔记的习惯,记录对方为你做的一切。
每隔一段时间,拿出来自己检查一下,看看这段时间是否需要对方做太多的事情,让对方花太多时间陪自己。
如果是,那么请在接下来的时间里学会自我克制,有意识地避免这种行为
例如,向对方寻求帮助时,首先要考虑这件事能否独立完成。如果不是,那么想想你周围的人是否能帮助你,你的朋友,你的家人,能陪你吗?
如果思考的结果是好的,那么不要向你的男朋友求助
no 2
构建更丰富的情感支持系统
什么是情感支持系统?普遍的理解是,有许多渠道可以满足你的情感需求。
它可以是来自父母、朋友、同事和同学的支持。你可以首先尝试通过它们来满足你的一些情感需求。当你的伴侣不能满足他们时,你可以合理地将这些需求分散到这些情感需求的渠道中,以满足你的需求。
女孩必须清楚地知道,当你把所有的情感需求都集中在他身上时,他会很累,无法呼吸,最终会让你失望。
,因此,充实自己的生活,不要把所有的情感寄托在独自一人的男友身上,以免爱对方的重量向前推进
第3号
独立人格不期望对方对你的生活负责
多关注自己的兴趣爱好,如健身、学习以及其他爱好和职业建立自己独特的人格魅力,保持相对独立。你应该知道,你自己在生活中的责任是至高无上的。不要把你的幸福和快乐寄托在别人身上。
因为你可以满足自己,可以满足自己,不需要通过别人来实现自己
当你有独立的个性和独立的心态时,你就有足够的精力去付出只有这样,你才能在爱情中保持适当的依赖,并与对方建立和谐的关系。
的增长是一个在独立和依赖之间寻求平衡的过程。
只有适度的依赖,我们才能更接近周围的人
最后,我希望所有的仙女都能拥有一份舒适完美的爱情!