芹菜炒虾
虾肉质柔软,口感嫩滑,易于人体消化吸收。此外,虾可以经受各种烹饪,做出美味的食物。芹菜吃起来又脆又脆,非常适合与虾搭配。它有肉和蔬菜,菜肴味道浓郁,价值较高。
配料:
芹菜2根,虾100克,盐适量,胡椒粉少许,汁酱油1勺,淀粉1勺,植物油适量,姜丝少许
实践:
1。首先准备芹菜和虾,将芹菜斜切成小块。虾是买来的虾。去壳后,去掉虾头和虾尾,挑选虾,冲洗干净,沥干水分备用
2。准备一壶清水,加入少许盐,煮沸,将芹菜焯一下
3。热烫不需要太长时间,大约1分钟后取出,用冷水沥干备用
4。将水再次煮沸,将虾放入筛子中,并通过两次热水。
5。将油放入锅中加热,加入姜丝,加入芹菜搅拌
6。撒上少许酱油,撒上少许盐和胡椒粉,用大火炒匀
7。倒入虾,加入几滴芝麻油,翻炒
8。最后倒入少许水淀粉收集果汁,锅就可以装了。
提示
1。在热烫过程中应该加入盐,以防止蔬菜变黄,减少营养损失
2。虾不需要预先用料酒和姜丝焯和腌制来去除鱼腥味。效果更好。