春节过后，我怎样才能快速摆脱懒惰呢？

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春节假期即将结束，是时候再次去上班了。我们怎样才能迅速摆脱懒惰？如果你想马上摆脱它，实际上有点困难。最重要的是调整你的思维。春节期间不要玩得太高。节省一些能量。然后你应该准备好在这个月的第五天和第六天开始工作。

事实上，中国人确实生活得很艰苦，名义上是过年七天，但实际上他们借了两个星期六和星期天，也就是说只休息三天。中国人一年不能休假几天。与希腊不同，我几年前看过“金融郎咸平”节目其中一个项目组邀请了经济学家马光远作为嘉宾。在节目中，他用自己独特的陕北口音说了一句非常有趣的话。他说:“希腊人真的太懒了。上半年，他们休一半的年假。”希腊人民每年有几个月的示威游行，工作时间太长，要求更高的工资和更多的福利。但是当游行时间赶上假期时，普通人和官员都去海滩晒太阳。“

”他接着说，“人们并不认为希腊是如此悲观，我就拿流浪狗为例，我们的中国流浪狗，你喂它一根火腿肠，它愿意承认你是父亲和母亲，而我们国内的流浪狗没有佩戴徽章，也没有进行过身体检查

但是希腊不同。我和我的朋友们走到希腊的街道上，看到不管是流浪狗还是流浪猫，脖子下面都有徽章。每只猫和狗都进行了体检，宠物医疗机构给这些猫和狗免费做了绝育手术。我看见一些流浪狗在街上玩耍，所以我去超市买了一根火腿肠。我没想到那些狗会无视我。“

主持人王牧笛这时开了个玩笑，我们不如希腊流浪狗，郎咸平教授也跟着笑

这难道不是事实吗？中国和发达国家的福利是无与伦比的。欧美国家和日本已经建立了完善的社会福利制度，让人们有钱有闲。然而，中国在这方面做得还不够，这就是为什么许多富人移居海外，在国外享受舒适的生活。中国假期严重不足的问题实际上已经存在多年了。绝大多数中国人都很担心。普通人和政府官员内心都感到巨大的压力。我周围有很多人已经很多年没有旅行了。他们厌倦了为房子、汽车和票而生活。

当然，我并不比他们好多少，因为在这样一个焦虑的环境中，我说我不焦虑，除非我死了。我有一个朋友是心理咨询师。她已经三年没旅行了，一直住在一个城市里。世界如此之大。她想出去看看，但是她没有时间！此外，这个职业本身没有假期。只要有咨询，你就必须学会。时间长了，或多或少会有职业倦怠。

她终于做出了决定，利用新年期间暂时停止接受预约咨询，给自己一个良好的身心假期，出国旅游。她回国后，咨询业务仍然会很忙，但她已经有了出国旅游的轻松态度。我相信她会做得更好。

人的心需要放松。我们的社会太快了。有人不焦虑吗？既然环境是这样的，我们如何改变它？我想我只能很好地调整我的思维，努力恢复我的平静，比如听轻音乐、慢跑、散步、和家人聊天、看电影、放松和放松。

并没有“立即”、“立即”和“快”的字样。这样的话会出现在你的大脑中。人不是机器。机器可以很快依靠指令来做事。人的大脑有交感神经和副交感神经。他们总是绷紧神经。从长远来看，它们会引起神经衰弱。你应该学会放松。应该来的人会来，接受它，对吗？

我是心灵的声音，90后辅导员。如果你认为这篇文章可以，请转发给更多的人看。谢谢你！如果你有情绪问题，你可以私下信任我，我会帮你解决。新年快乐