李富珍的心六合拳

5，鹰形:李福珍的《心六合拳》，鹰熊合演，取“英雄”谐音，是“兽与兽的统一”；老鹰，用防御攻击，熊，用防御攻击鹰是一种猛禽。它有锋利的爪子和眼睛。它擅长捕捉。鹰苦练，眼毒，爪毒，邪恶的心和精神都在一个身体里。它很难攻击，它的两只爪子牢牢抓住了冰冷的骨头。

英雄在生活中不是傲慢和淫荡的。事情发生时，为什么不向老鹰学习呢？

是第九个秋天最成功的鹰。在抓到毛拉后，它会飙升。

1鹰飞扑；身体拍打着，脊椎也拍打着图j-6-5-01，图j-6-5-02.

2鹰式握杆:身体握杆，手背摩擦，前臂向前和向下推图j-6-5-03.

3飞鹰技能:练习脊柱扩张、开胸和膀胱图j-6-5-04，图j-6-5-05.

6，熊形:猛兽，外粗内精，出洞力，直立力，两臂摆动千斤力，敢与虎豹搏斗，拔树断树力，开胸收背，锁臀扭熊腰

熊形的老熊从洞里走了出来。为了保护自己，它不会伸展。

的得失只争这一点。真正的信息是给那些有勇气的人的。

1，熊的手臂靠在树上:身体催促手臂，手臂是接触点，尾骨松脱，保持直立，不向前栽图j-6-6-01，图j-6-6-02.

2熊肘折断树:锁腿扭腰，膝盖和肘部闭合，身体推进，螺旋力量，手背保护心脏图j-6-6-03，图j-6-6-04.

3黑熊摇树:扶树时不要动，不要动你的脚，摇你的身体

4只黑熊舔心掌:用手臂推，肘部中肘闭合为接触点，高至心脏水平一指致命一拳图j-6-6-05，图j-6-6-06.

5黑熊出洞了:身体推胳膊，胳膊推胳膊肘，身子向外一闪，有精明的意思照片j-6-6-07.

6坐熊:坐在你的身体上，刺破你的脊椎，坐在上面的熊会死掉。图j-6-6-08，图j-6-6-09.

7。鸡形:好鸟，能独立，啄米准确，敢打敢赢，鲜血流满他的脸，不后退，以同样的速度行走。金鸡是公鸡，公鸡敢追大狗，打架是拼死拼活，两条腿是鸡飞的本事，两个膝盖被误割，爪子可以张开，破肚皮熟能生巧，脾胃和谐强壮，能化“铁甲”。五脏充实，肾健康，补充骨髓，治疗腿脚疼痛，预防老年痴呆症

将成为英雄；如果他被打败，

将不会退缩；如果他流血，人们将不会像鸡一样勇敢。

1，独立权力:金鸡独立人物J-6-7-01；

暗金鸡是独立的。图j-6-7-02.

使人推、拉、包、挤而不动。说出基脚区域2和4的实际情况。能闭眼使金鸡独立，锻炼体内平衡，预防老年痴呆症。

2，剪刀步:抬起肛门，揉搓并挤压两个膝盖，用错误的力量切断两个臀部。图j-6-7-03，图6-7-04.

3，金鸡食米标准:推身，45度斜向下刺，像一把大枪，看前看下，后护手，穿透图j-6-7-05，图j-6-7-06.

4，金鸡摇动羽毛的力量:胯部改变阴阳，身体上下扭曲它是胸部和背部的开合，转化为力量。脚掌的力量上升，从肘部射出。图j-6-7-07，图j-6-7-08.

5，舔腿:战斗勇敢，热血沸腾，永不退缩，全力以赴，外表麻木，攻击无情，毫不留情注意:腿被牢牢地绑住，而另一条腿靠近中间顶部，举到膝盖，然后翻到臀部推出。它可以用中等或低推力来击中。多练习翻身和舔腿图j-6-7-09，图j-6-7-10.

6，飞行技巧:两条腿，上踢和上踢，两膝切错，腹部张开和腹部折断图j-6-7-11至j-6-7-14；

旋转腿，身体的水平力量，打开胯部的美妙技术。图j-6-7-15至j-6-7-18.

7。躲避强敌的“一步到位”:利用敌人的惯性，让对手永远闪空。

8，鹞:鹰，猛禽侧身进入森林是一个聪明的举动，钻入天空是一种技能，翻身是一种能力，螺旋飞行也是一种能力。这也是一种杀戮和拯救生命的技能。练得好，收心藏气，强腰强肾，舒筋壮骨，用手背补拳，不补拳而战，终身受罪。

风筝绑着身体飞。它没有左右转弯的障碍。

不怕被敌人的后背击中。翻转和穿透森林是它的专长。

1，鹞式翻身:在脊柱下打结扭动，将不足和多余的倒在臀部，放松腰椎，变成力量图j-6-8-01，图j-6-8-02.

2，风筝钻孔:背部加速，如大炮拳击，手臂松动，手肘下垂，双手上升，手背突然袭击，穿透意图，如何钻孔图j-6-8-03，图j-6-8-04.

3，鹞进入森林:捆绑进入图j-6-8-05、图j-6-8-06.

9、马形:李福珍心六合拳马与台湾鸟一起表演利用凶猛的马蹄病、带头的勇气、凶猛的野马蹄和马蹄践踏的毒害，有两种马的形状和一种马的形状。肘部是接触点，腾出手来进行第二次打击。身体被扭曲和挤压。脚掌向上翻，从肘部伸出。尾骨松了，正在往下掉。臀部不能抬起。鞋跟像钉子。修行是对的，心是静的，五脏是和谐的，身体是强壮的，意志是坚强的。

马有冲锋和疾跑的技能。奔驰似乎在战场上很流行。

马以出色的步法和曲折紧紧跟随敌人，与世界碰撞。

1，双马形:手臂放松，手肘下垂，身体用力，手肘为接触点，双手自由，身体下沉，身体用力，走“直”步两臂像弓把和弓弦，阴阳互为根。全身的重量从左到右，从右到左。图j-6-9-01，图j-6-9-02.

2，单马形态:松肘下垂，肘为接触点，单臂捆绑，后肘保护，连续击打，身体碰撞，小腿膝盖像镰刀一样割开敌人腿弯，践踏敌人胫骨或足面，上下夹击图j-6-9-03，图j-6-9-04.

3，野马蹄子:脚后跟钩背更快，摔倒也撞到人图j-6-9-05.

4，马蹄踏毒蛇:用一条腿站立，用另一条腿空着脚步行走。用鞋底或鞋跟踩踏两次。收回站立腿的一侧，与人搏斗。踩在敌人的脚上，使敌人失去战斗力。小心！图j-6-9-06至j-6-9-09.

x，鸟桌形状:鱼鹰，别称“兔虎”，是鹰的一种，具有“竖尾起飞的能力和猛打东西的能力”，擅长捕猎兔子，用爪子猛击兔子的头部，击昏兔子，然后抓取并飞走。实践是正确的，腹部充满了气和肺活量增加。它是身体的推动和尾巴的跳动。

张开翅膀，上下飞翔，两只爪子直直地跟着你。

拳与你的整体力量一致。起伏让它感到害怕和害怕。

1，身体按压，下巴拔罐，肩部放松，手肘，肋骨45度推进如果一只鸟撞了一只兔子(胯部)例如，白鹤张开翅膀翻转手臂，在腰部和脊椎储存力量，向前推动身体，并刺激身体内外。图j-6-10-03，图j-6-10-04.

3，松开手臂，放下手肘，推动身体，以45度的斜角插入，膝盖像镰刀割开敌人的腿，手肘用于徒手攻击，上下部分用于攻击，松开手，手抓住对手的下部旋转和撕裂图j-6-10-05至j-6-10-08.

11。蛇形:抓蛇和拔草的技巧，吐信的毒药。这些字母是血红色的，消息灵通，与头部和尾部相对应。例如，常山的蛇(任性):先打头，后打尾，再分别打头和尾练习正确，滋养肺肾，提振精神，有灵活的腰、臂、腿，适合每一寸，蛇盘和珍珠，蛇臀，两臀错切，斜交劲，意为注意手背

草氤氲的蛇镖看不到缝里的线，激起自鸣得意之心的奇思妙想，

弯和伸弯弯曲曲的许多变化，先后见多识广的首尾应是

1，《白蛇誓愿书》:肘为信，闭肘连续针刺，膀胱根部松动，背部刺激，闭肘摩擦穿刺图j-6-11-01至j-6-11-06.

2，金蛇盘柳:收缩成一团，包裹在对方身体的躯干周围，稳定后胯部，收缩并在腰椎储存力量，休息一会儿，然后摇动全身图j-6-11-07，图j-6-11-08.

3，蛇的挑衅；上部力量储存在膀胱根部，下部力量储存在胯部根部，全身力量储存在腰部脊部，身体力量是倾斜和水平的，如野马鬃毛型，用于手背，臀部锁定和腰部扭转，腰部脊部加速，两臂的剪切力量错误，前臂放松和翻转膀胱，肘部下降，肘部关闭，肘部不抬起图j-6-11-09至j-6-11-12.

4，蛇窜:脚不离地，膝盖摩擦挤压，风在地上摩擦

12，鼩鼱:鳄鱼，凶猛的东西；它有能力翻江倒海，搅动河水，扭动和翻滚脊椎，让猎物头晕目眩，在进食前就散架。车大师翟逸擅长什么练右、舒肝、理气、散火、消食，能使人听得清、看得清，气血运行顺畅，腰脊强健。他双手上下，紧紧保护着自己的胸部。他紧紧地握着把手，有反接头的意图。他把它搞砸了，然后把它举起来。他的脚自由地前后移动。实际情况和实际情况是一致的。他出其不意地抓住了敌人，出其不意地抓住了他，并使他瞬间摆脱了困境。正身体横旋来犯，如一面墙在云面前坍塌

翻江倒海去笼络龙，分配左右两边为所欲为。

不会忘记危险，也不会忘记危险，更不会放任自流。它甚至会为了任何事情与他人竞争。

1，小鼩鼱在水中玩耍:它的意思是站立的腿在地面生根，扭曲脊柱，不保持力量。图j-6-12-01，图j-6-12-02.

2，游泳损伤(云肘):脊柱被绑住，两髋倒置图j-6-12-03，图j-6-12-04，图j-6-12-05.

3，翻滚:松开腰椎，下沉和变硬，扭转脊柱图j-6-12-06，图j-6-12-07

吴渔山大师充分继承了大师的武术精髓，培养了一大批心一六合拳人才。他是一个关键人物，他总是把心门与前前后后联系起来。他能在几种危险的情况下避免危险，这与他惊人的武功和他的机敏与智慧有很大关系。他对“心灵秘法”的总结对我们仍有重要意义。拳击仍然是中性的，也就是自然平衡，按照原意，按照原意，只是随便做，也就是自然

1，贫穷的文学和富裕的武术:贫穷的人学文学一样多，富裕的人学武术一样少(过去，富裕的人几乎没有村庄)

2，青铜头和铁臂同一个作品:它应该是“一个通过头部连接到背部的大弓”

3，火向黄金回归:不止一次，你可以舔你的肘和手掌，把你的肘靠在你的脸上，移动你的手枪。一只脚可以踢石头砧板超过10米作为一项工作成果。

4，一个接一个，一个接一个，几个人手上苦干，练，练得精，不贪多快，如三穿掌，心肘，舔腿，搓地风，力劈干木腿等。

5，练习从里到外，从下到上，里面三个，外面三个必须靠近敌人后面的下一个脚，爆炸前互相贴紧，用虚击虚

6年，在腰部、腿部、臀部，要练习惊人的技巧，必须努力工作，吃别人吃不到的“苦”，要有脱胎换骨的毅力，多思考，多总结，男人也不敢回头，一天三次，忘记自己忘记敌人，要智取别人

癞蛤蟆叉

7，不扔不顶，不捡不打，打虎先伤了爪子击中对手的空处、弱处、四两处，进行伤害，如腋下、膀胱根部、臀部根部、肋骨、眼睛、胯部等。，在架上，低不可停，中间点是最难预防的，潜法练习低，在使用时，姿势总是罪魁祸首

8，从不迈出一步，三角步，磨步，挤压步，新月步，小八卦步，多练习两个脑袋紧紧地扭在一起互相问候，像抄水的燕子一样敏捷。他们必须走过人群，进入地面9英尺，走剪刀步，然后穿过台阶。

9，别人是家庭成员，我们是家庭成员，敢打敢用，毫无顾忌，行动和意义统一，心知、体知

10，一手藏三只手，一手换三只手，前手是后手的预备手，趁热打铁，快速奔跑，男人也怕紧三只手，如闪电如雷

11，你打我，不能打我，我打你，不能逃跑，不管敌人怎么来，都挡在我的路上熟能生巧，得心应手，如能结合如果你只练武术，不练武术，如果你成功了，你就能战斗。

12，打人就像走路一样，不是走路打人，而是像走路一样熟练自然，放松镇定，头脑稳定，冷静聪明。

13，出拳三次是不真实的，见了形影不离，这种武术是一种修炼，解决问题(比如原子弹)最多两次，如果是三次，就没有真传如果你不让他看到你是如何打他的，如果你看得很清楚，如果你不想这样做，你就必须练习。在打人和闭眼之前，敌人的指挥系统应该被摧毁。14、如果能理解婴儿玩耍，玩耍的世界是真实的培养从根本上解决问题的习惯。武术是刺激根结，加强自己的根和根对方。

16如扁担(胯劲)，线如蝗(根节推进，先后通过)，

如蝗，根节推进

如；如果你遇到一大群人，摇三次，转两次。不要站着不动。站着别动，那将是一朵落在地上的花。

17千金难买“死”笑，心六合拳是“心吃人”，动手难，忘了自己忘了敌人当打人的时候，

18想出了像老虎尾巴扫地的东西，像第三条腿，它产生了现实并且一直有根。

19与敌人战斗，先刺他的眼睛，迷惑他的心，先打他的眼睛，不要打他的眼睛，技巧会很肤浅。一千步胜过一掌。攻击的人必须被拯救。

20武术是智者拒绝多说，那些不知道的人都不知所措，迫切需要挖掘和传承拳击是一种在运动中寻求和平的技术。拳击后，一个人的心平静如水。和平是和平的关键。和平是一切的关键。

22功夫越好，越简单，越和谐简单是真理，而人们更喜欢复杂。

23简介失去一切，走出来。它利用人类的惰性让对方失去一切。它被引入手臂，失去了手中的一切。它使敌人失去重心，然后攻击它。给对方一根拐杖，然后把它拉下来。

24往往主人在开始工作时想要对手的“命”。他不给对手一个机会，比如公关要砍阎良和惩罚文丑。这是技巧、关键和速度的结合，智慧胜过他人。

敢于战斗，赢得胜利

25学会欺骗对手，挖洞，让敌人勇敢地跳下去。我“乐于助人，掉进坑里，随波逐流”

26三点训练和七点训练。训练后，你应该抓、捏、拍、走，并在全身走动。分散的工作大于实践。训练与培养相结合春天的乌龟和鹿

27教拳击不是教步法，而是一步一步地打败大师。一个人必须努力学习身体方法和步法。一个人必须练习不止一步，鸡步，新月步，三角步，前进和后退步，挤压步，研磨和扭转步，单词步等。正确练习为了使手柄远离鼓槌，步骤是一劳永逸地研磨胫骨，仔细研究它，并轻松自如地练习它。总之:像老虎一样凶猛，像狐狸一样狡猾，了解自己和你的敌人，你不会在所有的战争中被打败。善用你的技巧，保持你的心。

后记

《李福珍心六合拳十二形精释》是李福珍心六合拳系列的第二本书。首先，我感谢父母的好意，并祝我的老母亲身体健康、幸福、长寿100岁。

在出版过程中得到了崇德广业集团总经理卢先生的全力支持。他联系了出版社，提出了一个好计划。山西大书法家、大画家、大诗人范老师从百忙之中抽出时间为大家作序。陕西大书法家、大画家、太极猴王第一人李钟原老师题写了“心舍”和“吾吾未央”。山西大书法家刘志杰老师题写了“心山寨”和“天赐勤奋”。陕西书画篆刻大师侯希贵写兰花:“芬芳”和“双娇”为书增添了芳香和色彩。山西经常有心脏和易拳击协会的主席。我的哥哥张明中为我题写了序言，并给了我许多好的建议。我的哥哥郝多年来对计划生育的关心和指导，我的哥哥牛梦和刘宽给了我很多建设性的意见，使这本书给人留下了深刻的印象。我弟弟郝永林题写了序言。我的弟弟李开泰向我推荐了许多优秀的人才。《心门》的继承人很多，弟弟、、崔、韩、贾瑞东、阎卫科等人也提供了各种帮助。北京的军事朋友王凤岐先生提出了许多前瞻性的想法。山西省摄影家协会会员、太钢公司会员王争光先生给了画家一幅肖像，并仔细地给它拍照。我的弟子罗、南福全、卞永青、欧阳蒙(女)、乔、、袁、、、冯等许多弟子和好朋友在此无私地提供了帮助。

本书的内容是我的理解和体会，也是李富珍《心六合拳经典》的内容。如果能对军界的朋友有所帮助，那将是莫大的荣幸！因为他们不擅长学习技能和理解，他们无法表达“经常有高手”的优秀武术技能。我希望专家能纠正我。我一定会继续努力传承和发扬李富珍祖先的精湛技艺。

，响应广大武术朋友的信任和要求，计划继续组织出版:

《李福珍信义六合拳续》第一、二卷

练习李福珍信义六合拳《心得与体会》，第一、二卷(书法)；

李福珍新和六合拳的全身11种训练方法细细解读；

《李福珍心六合拳》精解教程；

李福珍意念六合拳两步功(暗劲)训练法；

是戚继光从心仪拳角度看的三十二拳经典精品地图。

对《武林外传》、《武林外传》、《满勤吟》和《舒高墨泳》的再认识

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白猿胡锦哀叹(纪传体小说)等。，并愿意为推广中国优秀传统武术做出贡献在

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