李富珍的心六合拳

释

5,鹰形:李福珍的《心六合拳》,鹰熊合演,取“英雄”谐音,是“兽与兽的统一”;老鹰,用防御攻击,熊,用防御攻击鹰是一种猛禽。它有锋利的爪子和眼睛。它擅长捕捉。鹰苦练,眼毒,爪毒,邪恶的心和精神都在一个身体里。它很难攻击,它的两只爪子牢牢抓住了冰冷的骨头。

英雄在生活中不是傲慢和淫荡的。事情发生时,为什么不向老鹰学习呢?

是第九个秋天最成功的鹰。在抓到毛拉后,它会飙升。

1鹰飞扑;身体拍打着,脊椎也拍打着图j-6-5-01,图j-6-5-02.

2鹰式握杆:身体握杆,手背摩擦,前臂向前和向下推图j-6-5-03.

3飞鹰技能:练习脊柱扩张、开胸和膀胱图j-6-5-04,图j-6-5-05.

6,熊形:猛兽,外粗内精,出洞力,直立力,两臂摆动千斤力,敢与虎豹搏斗,拔树断树力,开胸收背,锁臀扭熊腰

熊形的老熊从洞里走了出来。为了保护自己,它不会伸展。

的得失只争这一点。真正的信息是给那些有勇气的人的。

1,熊的手臂靠在树上:身体催促手臂,手臂是接触点,尾骨松脱,保持直立,不向前栽图j-6-6-01,图j-6-6-02.

2熊肘折断树:锁腿扭腰,膝盖和肘部闭合,身体推进,螺旋力量,手背保护心脏图j-6-6-03,图j-6-6-04.

3黑熊摇树:扶树时不要动,不要动你的脚,摇你的身体

4只黑熊舔心掌:用手臂推,肘部中肘闭合为接触点,高至心脏水平一指致命一拳图j-6-6-05,图j-6-6-06.

5黑熊出洞了:身体推胳膊,胳膊推胳膊肘,身子向外一闪,有精明的意思照片j-6-6-07.

6坐熊:坐在你的身体上,刺破你的脊椎,坐在上面的熊会死掉。图j-6-6-08,图j-6-6-09.

7。鸡形:好鸟,能独立,啄米准确,敢打敢赢,鲜血流满他的脸,不后退,以同样的速度行走。金鸡是公鸡,公鸡敢追大狗,打架是拼死拼活,两条腿是鸡飞的本事,两个膝盖被误割,爪子可以张开,破肚皮熟能生巧,脾胃和谐强壮,能化“铁甲”。五脏充实,肾健康,补充骨髓,治疗腿脚疼痛,预防老年痴呆症

199鸡蛋很有营养。一个哥哥有很好的医疗保健。他一年到头早餐都喝鸡蛋。他很强壮,有两只眼睛。他58岁,有一个孩子。有四个著名的鸡形锤子如果他不勇敢,

将成为英雄;如果他被打败,

将不会退缩;如果他流血,人们将不会像鸡一样勇敢。

1,独立权力:金鸡独立人物J-6-7-01;

暗金鸡是独立的。图j-6-7-02.

使人推、拉、包、挤而不动。说出基脚区域2和4的实际情况。能闭眼使金鸡独立,锻炼体内平衡,预防老年痴呆症。

2,剪刀步:抬起肛门,揉搓并挤压两个膝盖,用错误的力量切断两个臀部。图j-6-7-03,图6-7-04.

3,金鸡食米标准:推身,45度斜向下刺,像一把大枪,看前看下,后护手,穿透图j-6-7-05,图j-6-7-06.

4,金鸡摇动羽毛的力量:胯部改变阴阳,身体上下扭曲它是胸部和背部的开合,转化为力量。脚掌的力量上升,从肘部射出。图j-6-7-07,图j-6-7-08.

5,舔腿:战斗勇敢,热血沸腾,永不退缩,全力以赴,外表麻木,攻击无情,毫不留情注意:腿被牢牢地绑住,而另一条腿靠近中间顶部,举到膝盖,然后翻到臀部推出。它可以用中等或低推力来击中。多练习翻身和舔腿图j-6-7-09,图j-6-7-10.

6,飞行技巧:两条腿,上踢和上踢,两膝切错,腹部张开和腹部折断图j-6-7-11至j-6-7-14;

旋转腿,身体的水平力量,打开胯部的美妙技术。图j-6-7-15至j-6-7-18.

7。躲避强敌的“一步到位”:利用敌人的惯性,让对手永远闪空。

8,鹞:鹰,猛禽侧身进入森林是一个聪明的举动,钻入天空是一种技能,翻身是一种能力,螺旋飞行也是一种能力。这也是一种杀戮和拯救生命的技能。练得好,收心藏气,强腰强肾,舒筋壮骨,用手背补拳,不补拳而战,终身受罪。

风筝绑着身体飞。它没有左右转弯的障碍。

不怕被敌人的后背击中。翻转和穿透森林是它的专长。

1,鹞式翻身:在脊柱下打结扭动,将不足和多余的倒在臀部,放松腰椎,变成力量图j-6-8-01,图j-6-8-02.

2,风筝钻孔:背部加速,如大炮拳击,手臂松动,手肘下垂,双手上升,手背突然袭击,穿透意图,如何钻孔图j-6-8-03,图j-6-8-04.

3,鹞进入森林:捆绑进入图j-6-8-05、图j-6-8-06.

9、马形:李福珍心六合拳马与台湾鸟一起表演利用凶猛的马蹄病、带头的勇气、凶猛的野马蹄和马蹄践踏的毒害,有两种马的形状和一种马的形状。肘部是接触点,腾出手来进行第二次打击。身体被扭曲和挤压。脚掌向上翻,从肘部伸出。尾骨松了,正在往下掉。臀部不能抬起。鞋跟像钉子。修行是对的,心是静的,五脏是和谐的,身体是强壮的,意志是坚强的。

马有冲锋和疾跑的技能。奔驰似乎在战场上很流行。

马以出色的步法和曲折紧紧跟随敌人,与世界碰撞。

1,双马形:手臂放松,手肘下垂,身体用力,手肘为接触点,双手自由,身体下沉,身体用力,走“直”步两臂像弓把和弓弦,阴阳互为根。全身的重量从左到右,从右到左。图j-6-9-01,图j-6-9-02.

2,单马形态:松肘下垂,肘为接触点,单臂捆绑,后肘保护,连续击打,身体碰撞,小腿膝盖像镰刀一样割开敌人腿弯,践踏敌人胫骨或足面,上下夹击图j-6-9-03,图j-6-9-04.

3,野马蹄子:脚后跟钩背更快,摔倒也撞到人图j-6-9-05.

4,马蹄踏毒蛇:用一条腿站立,用另一条腿空着脚步行走。用鞋底或鞋跟踩踏两次。收回站立腿的一侧,与人搏斗。踩在敌人的脚上,使敌人失去战斗力。小心!图j-6-9-06至j-6-9-09.

x,鸟桌形状:鱼鹰,别称“兔虎”,是鹰的一种,具有“竖尾起飞的能力和猛打东西的能力”,擅长捕猎兔子,用爪子猛击兔子的头部,击昏兔子,然后抓取并飞走。实践是正确的,腹部充满了气和肺活量增加。它是身体的推动和尾巴的跳动。

张开翅膀,上下飞翔,两只爪子直直地跟着你。

拳与你的整体力量一致。起伏让它感到害怕和害怕。

1,身体按压,下巴拔罐,肩部放松,手肘,肋骨45度推进如果一只鸟撞了一只兔子(胯部)例如,白鹤张开翅膀翻转手臂,在腰部和脊椎储存力量,向前推动身体,并刺激身体内外。图j-6-10-03,图j-6-10-04.

3,松开手臂,放下手肘,推动身体,以45度的斜角插入,膝盖像镰刀割开敌人的腿,手肘用于徒手攻击,上下部分用于攻击,松开手,手抓住对手的下部旋转和撕裂图j-6-10-05至j-6-10-08.

11。蛇形:抓蛇和拔草的技巧,吐信的毒药。这些字母是血红色的,消息灵通,与头部和尾部相对应。例如,常山的蛇(任性):先打头,后打尾,再分别打头和尾练习正确,滋养肺肾,提振精神,有灵活的腰、臂、腿,适合每一寸,蛇盘和珍珠,蛇臀,两臀错切,斜交劲,意为注意手背

草氤氲的蛇镖看不到缝里的线,激起自鸣得意之心的奇思妙想,

弯和伸弯弯曲曲的许多变化,先后见多识广的首尾应是

1,《白蛇誓愿书》:肘为信,闭肘连续针刺,膀胱根部松动,背部刺激,闭肘摩擦穿刺图j-6-11-01至j-6-11-06.

2,金蛇盘柳:收缩成一团,包裹在对方身体的躯干周围,稳定后胯部,收缩并在腰椎储存力量,休息一会儿,然后摇动全身图j-6-11-07,图j-6-11-08.

3,蛇的挑衅;上部力量储存在膀胱根部,下部力量储存在胯部根部,全身力量储存在腰部脊部,身体力量是倾斜和水平的,如野马鬃毛型,用于手背,臀部锁定和腰部扭转,腰部脊部加速,两臂的剪切力量错误,前臂放松和翻转膀胱,肘部下降,肘部关闭,肘部不抬起图j-6-11-09至j-6-11-12.

4,蛇窜:脚不离地,膝盖摩擦挤压,风在地上摩擦

12,鼩鼱:鳄鱼,凶猛的东西;它有能力翻江倒海,搅动河水,扭动和翻滚脊椎,让猎物头晕目眩,在进食前就散架。车大师翟逸擅长什么练右、舒肝、理气、散火、消食,能使人听得清、看得清,气血运行顺畅,腰脊强健。他双手上下,紧紧保护着自己的胸部。他紧紧地握着把手,有反接头的意图。他把它搞砸了,然后把它举起来。他的脚自由地前后移动。实际情况和实际情况是一致的。他出其不意地抓住了敌人,出其不意地抓住了他,并使他瞬间摆脱了困境。正身体横旋来犯,如一面墙在云面前坍塌

翻江倒海去笼络龙,分配左右两边为所欲为。

不会忘记危险,也不会忘记危险,更不会放任自流。它甚至会为了任何事情与他人竞争。

1,小鼩鼱在水中玩耍:它的意思是站立的腿在地面生根,扭曲脊柱,不保持力量。图j-6-12-01,图j-6-12-02.

2,游泳损伤(云肘):脊柱被绑住,两髋倒置图j-6-12-03,图j-6-12-04,图j-6-12-05.

3,翻滚:松开腰椎,下沉和变硬,扭转脊柱图j-6-12-06,图j-6-12-07

释

3。心六合拳大师吴渔山论心一拳的实践与运用

吴渔山大师充分继承了大师的武术精髓,培养了一大批心一六合拳人才。他是一个关键人物,他总是把心门与前前后后联系起来。他能在几种危险的情况下避免危险,这与他惊人的武功和他的机敏与智慧有很大关系。他对“心灵秘法”的总结对我们仍有重要意义。拳击仍然是中性的,也就是自然平衡,按照原意,按照原意,只是随便做,也就是自然

1,贫穷的文学和富裕的武术:贫穷的人学文学一样多,富裕的人学武术一样少(过去,富裕的人几乎没有村庄)

2,青铜头和铁臂同一个作品:它应该是“一个通过头部连接到背部的大弓”

3,火向黄金回归:不止一次,你可以舔你的肘和手掌,把你的肘靠在你的脸上,移动你的手枪。一只脚可以踢石头砧板超过10米作为一项工作成果。

4,一个接一个,一个接一个,几个人手上苦干,练,练得精,不贪多快,如三穿掌,心肘,舔腿,搓地风,力劈干木腿等。

5,练习从里到外,从下到上,里面三个,外面三个必须靠近敌人后面的下一个脚,爆炸前互相贴紧,用虚击虚

6年,在腰部、腿部、臀部,要练习惊人的技巧,必须努力工作,吃别人吃不到的“苦”,要有脱胎换骨的毅力,多思考,多总结,男人也不敢回头,一天三次,忘记自己忘记敌人,要智取别人

癞蛤蟆叉

7,不扔不顶,不捡不打,打虎先伤了爪子击中对手的空处、弱处、四两处,进行伤害,如腋下、膀胱根部、臀部根部、肋骨、眼睛、胯部等。,在架上,低不可停,中间点是最难预防的,潜法练习低,在使用时,姿势总是罪魁祸首

8,从不迈出一步,三角步,磨步,挤压步,新月步,小八卦步,多练习两个脑袋紧紧地扭在一起互相问候,像抄水的燕子一样敏捷。他们必须走过人群,进入地面9英尺,走剪刀步,然后穿过台阶。

9,别人是家庭成员,我们是家庭成员,敢打敢用,毫无顾忌,行动和意义统一,心知、体知

10,一手藏三只手,一手换三只手,前手是后手的预备手,趁热打铁,快速奔跑,男人也怕紧三只手,如闪电如雷

11,你打我,不能打我,我打你,不能逃跑,不管敌人怎么来,都挡在我的路上熟能生巧,得心应手,如能结合如果你只练武术,不练武术,如果你成功了,你就能战斗。

12,打人就像走路一样,不是走路打人,而是像走路一样熟练自然,放松镇定,头脑稳定,冷静聪明。

13,出拳三次是不真实的,见了形影不离,这种武术是一种修炼,解决问题(比如原子弹)最多两次,如果是三次,就没有真传如果你不让他看到你是如何打他的,如果你看得很清楚,如果你不想这样做,你就必须练习。在打人和闭眼之前,敌人的指挥系统应该被摧毁。14、如果能理解婴儿玩耍,玩耍的世界是真实的培养从根本上解决问题的习惯。武术是刺激根结,加强自己的根和根对方。

16如扁担(胯劲),线如蝗(根节推进,先后通过),

如蝗,根节推进

如;如果你遇到一大群人,摇三次,转两次。不要站着不动。站着别动,那将是一朵落在地上的花。

17千金难买“死”笑,心六合拳是“心吃人”,动手难,忘了自己忘了敌人当打人的时候,

18想出了像老虎尾巴扫地的东西,像第三条腿,它产生了现实并且一直有根。

19与敌人战斗,先刺他的眼睛,迷惑他的心,先打他的眼睛,不要打他的眼睛,技巧会很肤浅。一千步胜过一掌。攻击的人必须被拯救。

20武术是智者拒绝多说,那些不知道的人都不知所措,迫切需要挖掘和传承拳击是一种在运动中寻求和平的技术。拳击后,一个人的心平静如水。和平是和平的关键。和平是一切的关键。

22功夫越好,越简单,越和谐简单是真理,而人们更喜欢复杂。

23简介失去一切,走出来。它利用人类的惰性让对方失去一切。它被引入手臂,失去了手中的一切。它使敌人失去重心,然后攻击它。给对方一根拐杖,然后把它拉下来。

24往往主人在开始工作时想要对手的“命”。他不给对手一个机会,比如公关要砍阎良和惩罚文丑。这是技巧、关键和速度的结合,智慧胜过他人。

敢于战斗,赢得胜利

25学会欺骗对手,挖洞,让敌人勇敢地跳下去。我“乐于助人,掉进坑里,随波逐流”

26三点训练和七点训练。训练后,你应该抓、捏、拍、走,并在全身走动。分散的工作大于实践。训练与培养相结合春天的乌龟和鹿

27教拳击不是教步法,而是一步一步地打败大师。一个人必须努力学习身体方法和步法。一个人必须练习不止一步,鸡步,新月步,三角步,前进和后退步,挤压步,研磨和扭转步,单词步等。正确练习为了使手柄远离鼓槌,步骤是一劳永逸地研磨胫骨,仔细研究它,并轻松自如地练习它。总之:像老虎一样凶猛,像狐狸一样狡猾,了解自己和你的敌人,你不会在所有的战争中被打败。善用你的技巧,保持你的心。

释

后记

《李福珍心六合拳十二形精释》是李福珍心六合拳系列的第二本书。首先,我感谢父母的好意,并祝我的老母亲身体健康、幸福、长寿100岁。

在出版过程中得到了崇德广业集团总经理卢先生的全力支持。他联系了出版社,提出了一个好计划。山西大书法家、大画家、大诗人范老师从百忙之中抽出时间为大家作序。陕西大书法家、大画家、太极猴王第一人李钟原老师题写了“心舍”和“吾吾未央”。山西大书法家刘志杰老师题写了“心山寨”和“天赐勤奋”。陕西书画篆刻大师侯希贵写兰花:“芬芳”和“双娇”为书增添了芳香和色彩。山西经常有心脏和易拳击协会的主席。我的哥哥张明中为我题写了序言,并给了我许多好的建议。我的哥哥郝多年来对计划生育的关心和指导,我的哥哥牛梦和刘宽给了我很多建设性的意见,使这本书给人留下了深刻的印象。我弟弟郝永林题写了序言。我的弟弟李开泰向我推荐了许多优秀的人才。《心门》的继承人很多,弟弟、、崔、韩、贾瑞东、阎卫科等人也提供了各种帮助。北京的军事朋友王凤岐先生提出了许多前瞻性的想法。山西省摄影家协会会员、太钢公司会员王争光先生给了画家一幅肖像,并仔细地给它拍照。我的弟子罗、南福全、卞永青、欧阳蒙(女)、乔、、袁、、、冯等许多弟子和好朋友在此无私地提供了帮助。

本书的内容是我的理解和体会,也是李富珍《心六合拳经典》的内容。如果能对军界的朋友有所帮助,那将是莫大的荣幸!因为他们不擅长学习技能和理解,他们无法表达“经常有高手”的优秀武术技能。我希望专家能纠正我。我一定会继续努力传承和发扬李富珍祖先的精湛技艺。

,响应广大武术朋友的信任和要求,计划继续组织出版:

《李福珍信义六合拳续》第一、二卷

练习李福珍信义六合拳《心得与体会》,第一、二卷(书法);

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对《武林外传》、《武林外传》、《满勤吟》和《舒高墨泳》的再认识

四锤合一;

后18肘解密

“一个手指的霹雳让一万人吃惊”对真理的秘密解读;

白猿胡锦哀叹(纪传体小说)等。,并愿意为推广中国优秀传统武术做出贡献在

年的春天,春天的权利被写在古代并州的“头脑草堂”

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