丝瓜炒鸡蛋
材料:丝瓜、鸡蛋、油、盐、料酒、葱、生酱油
练习
1,将鸡蛋放入碗中,加入少量盐、料酒,搅拌均匀备用
2,丝瓜去皮、清洗、切片;切碎洋葱
3,用大火加热煎锅并加入油。当油温上升时,加入鸡蛋,煎至熟。把它们放在碗里备用。
4,用大火加热炒锅并加入油。当油温上升时,加入丝瓜,翻炒。加入煮熟的鸡蛋,翻炒
5,根据你的口味加入盐、生猪肉和葱花,翻炒一会儿,然后放入锅中。
红烧鱿鱼
材料:鱿鱼(干),色拉油,酱油,冰糖,味精,洋葱,生姜,大蒜,茴香,干胡椒,料酒
练习:
1,去除鱿鱼内脏,清洗整个鱿鱼,将生姜和大蒜籽切成细末,将干胡椒切成小段,茴香备用
2,放入油锅加热,加入姜和蒜泥,干辣椒,爆炒
3,加入清洗过的鱿鱼,在油中炸至表面变硬
4,加入一些料酒、冰糖、八角和酱油,最后将冷水浇在鱿鱼上并煮沸
5,用大火煮至汤汁溢出,加入味精,在锅里搅拌,在锅上撒上葱花,稍凉后切成小块
干炒豆
配料:
青豆300克,猪肉馅30克,生肉1汤匙,料酒1/2汤匙,干辣椒8片,花椒15片,大蒜4片,生姜1片,盐1茶匙,白糖1/2茶匙,鸡粉1/2茶匙,植物油4汤匙实践
:
1,从青豆中去除老筋,切成英寸段,然后沥干在肉馅中加入料酒和酱油,腌制10分钟,将干红辣椒切成段,将大蒜打散,将姜切成粉末;
2,将油放入热锅中,待油热后翻炒青豆,并将剩余的油倒入腌制好的肉末中翻炒至散开。将姜末、蒜蓉、干辣椒和胡椒倒入锅中,翻炒至香味扑鼻,然后加入肉末搅拌。
3,倒入炒好的青豆,加入盐、白糖和鸡粉,翻炒20秒,放入盘中。
[辣椒、丝和扁豆]
[制作配料]绿色和红色辣椒、扁豆、盐、味精、生姜
[方法和步骤]
1。将扁豆洗净并切碎;姜丝和辣椒
2。将水加入锅中,煮沸,加入扁豆丝,热烫,取出
3。热油,炒姜丝、小扁豆和辣椒,加入盐和味精,翻炒