“应该爱”和“真爱”是两码事。

9文|丛飞从< br>

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中满足了家人，这其实是一件很幸福的事情。

对孩子、父母、伴侣等都有好处委婉地说，这叫做爱的表达。一般来说，这叫做维持关系。向大说，这叫无量功德

但是你会发现，大多数时候，我们都不愿意见面

相反，有时候你们越亲密，就越想打对方。

对亲婴和后婴有完全不同的影响，关注越多，影响就越大。如果孩子离他们的伴侣更近，他们会比他们的伴侣打击更多的孩子。如果你的伴侣比你的同事更亲密，你会比你的同事更攻击你的伴侣。

是有的时候，显然可以做到，但就是不想为他做到

，比如，打电话给你妈妈，比如，早点回家，比如，说些好听的话，比如，拖地板，就是不要费心去做但本质上，人们错了——他们不想为他做这件事。

即使你不想这么做，你也要给一点爱。但是你发现你的潜意识不想满足他为什么

是这样的？有时你会怀疑自己是爱他还是想伤害他。

很简单，因为他不值得为他做这件事。

在一段关系中，如果对方足够重要，如果你想为他做得足够多，那么你就可以上山下锅，没有问题，这是不可能做到的

女神说，想吃汉堡吗如果你走遍整个城市，开两个小时的车，你必须买下它。变女神为快乐、价值但是被枕头代替的翠花说他想要汉堡。你可能会说:你自己买吧

总是很忙，没有时间回家看望父母。坦率地说，它仍然不够重要它们不值得你去度假。当然，那些认为没有必要回家的人是不同的。这些人非常诚实，直接说他们不想回家。如果

的孩子晚上不睡觉，你会欺负他，但你不愿意花更多的时间和精力陪他。如果一个孩子想吃草莓，你会欺负他。事实上，你不愿意花钱让他开心。

的孩子说妈妈我想你，你会说没有办法去上班。事实上，你不愿意用更少的钱、更少的工作和离家更近的地方给他换工作。

你可以说你爱他们，但事实上你的心很抵触，因为不值得为他付出这么多。什么在

的生理极限之内，它能不能做到，只取决于它在认知中是否足够重要。世界上没有什么是做不到的。它只值这个价钱。

当然，这个世界上还有很多事情是你无法做到的。那些东西已经突破了人类的生理极限。例如，摘月亮他不值得，因为你不太爱他。

有些人会很抵触，不愿承认，我想我很爱他事实上，这可能只代表你的愿望。那就是:

你希望你非常爱他。你的理想自我应该非常爱他

这不是真正的你

“应该爱”和“真的爱”是两码事。

应该意味着爱，也就是说，它是正确的，应该是我应该为你做这件事，所以做吧这种爱被消耗掉了越来越累，越来越累，越来越不想做了

真爱是自发的，情不自禁地想要去做我想为你做，所以做吧这种爱滋养你，你给予的越多，你就越满足。

你的意识告诉你:我应该对他好，这是对的潜意识告诉你:我不想对他好，我很累了

意识:你应该是一个负责任的好父母、好伙伴、好儿女潜意识:不，我不想意识:不，你想吗

潜意识:不，我真的不想

潜意识层面，你觉得累了，不想做但在意识层面，你会觉得这样的人是“邪恶的”、“自私的”、“冷漠的”、“不负责任的”和“错误的”，不能接受这样的人。

砰砰，砰砰，砰砰

当你无意识的时候，你的内心世界已经经历了数千次内战。然后，潜意识想:

好吧，在这种情况下，我会发明一种方法来结束我们的矛盾那就是——停止你对爱的需求

通过打击、指责、烦躁、抱怨请求告诉你不需要我事情是这样的:

你不需要我，所以我不需要消耗我自己来满足你。

同时，我不会因为对你不满意而经历不好的自己。

这是对你的潜意识保护事实上，你为什么不爱他呢？真爱来自彼此带来的快乐。

你在和一个人相处的过程中带给他的快乐越多，你就越爱他。另一方面，它不会给你带来太多的快乐，所以你不可能真的爱他。你总是强迫自己对他好，你会发现他已经习惯了这种善良。当你给予的时候，他不能给你同样的回报。即使是感激，感激，感激，几乎都没有

不仅没有这些，甚至很多时候你甚至没有合作支付。通常，你比他更担心他的事情。你对他很好，但他阻止了你你的

伴侣也是如此，当你为家人倾吐心肺时，他会告诉你该做什么。你付出了很多，但你已经习惯了。你做得好的被忽略了。你没有成功，但是你被指出来了对于

你把一块石头扔进水里，溅起了水花。如果你喂狗，狗会向你摇尾巴。父母曾抱怨我们不理解感恩。他们都变成了这样的人。< br>

那么在这样的关系中，如果人们不能从投入中获得相应的快乐和产出，他们会变得越来越绝望，不想透支。

但是这个角色又出现了，所以我必须这么做。潜意识不得不反抗:一方面，

表现出强烈的欲望

一方面各种逃生节能

因此，有些人对陌生人比对亲近的人更好，因为我们的潜意识很清楚，给予陌生人是有回报的和愉快的，而给予亲近的人不是，而是有压力的。

对亲近的人的另一个打击是说:为什么你看不到我对你这么好，为什么你不珍惜它？！！

此刻他不值得付出这么多的代价，这并不可耻。因为人们真的没有那么伟大

你真正需要的是自我接纳

的第一个接受点是，在这段关系中，你感受到的压力大于快乐。

这是事实，尽管你经常忽略它

你总是要求自己互相照顾。你也会累的。你的潜意识也想让你逃跑。你需要承认并接受这个事实，你需要学会尊重自己的感受。你需要承认你也会很累。

的第二个接受是承认你不想付出太多

你的潜意识保护你。这是一个信号如果你在跑步，你会感到疲劳，并达到生理极限。你不想跑步是正常的生理反应。这并不意味着你不好或者根本不付钱。他不值得你这么满足他，不是因为你坏。只是因为，你不想为他牺牲太多

的第三个接受是接受你没有真正拥有那么多爱。

你爱他，但你不是很爱他，你的爱是有限的。你习惯性地觉得你应该去爱，但是你真的没有爱那么多。

并不意味着你不爱，只是你没有像你想的那样去爱，也没有像你应该的那样去爱。

的第四个接受是接受你也需要被爱。你不能给予更多的爱，不是因为你坏。但是因为你还是个孩子，你仍然是一个特别需要被爱的人，你只是一个普通人。

可以而且应该做，这从来不是我们必须做的原因。你不必一直强迫自己。

对于父母、孩子、伴侣、工作来说，不这样的爱不是可耻的可悲的是，你一直在强迫自己《

》的作者丛，是一位风趣、深刻、实用的心理咨询师，研究人际关系、情感和成长。长期以来，他在华北和华南设立了“萨特雅自我成长工作室”和“OH卡探索潜意识工作室”。他是《自我成长的力量》、《最初，理解比爱更重要》、《萨特雅模型和自我成长》等的作者。他的微信公众号是康诺特聪。去找回你留在那里的灵魂。

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