丑小鸭变成了女神!DIA郑也超重,超级励志减肥菜单打开了!

郑采妍

DIA成员郑(原国际奥委会委员),因《百年老友记》(PRODUCE 101)第一季再度走红,现被称为“纯代名词”,是新一代偶像中的“颜氏劲旅”。然而,她也有黑暗的历史!郑,,

郑采妍

,有着极其完美的脸型和身材,据说在参加“PRODUCE 101”之前有一个整数然而,面对外界的质疑,郑坦承自己曾经动过刀的大方态度也让她得到了更多的爱!

郑采妍

郑手术后恢复的照片由利害关系方公开。

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郑的老朋友跳出来,拿出一张照片证明郑“只有一个完整的鼻子”她说,“她是在高中第一年的暑假做的。”完成后,她并没有假装自己是天生丽质,但她非常大度。此外,她还称赞了自己开朗和善良的性格,说“虽然她的鼻子已经调整,但它变得不同的主要原因是因为她在努力减肥”。"”

郑采妍

和郑本人在录制节目时公开透露了自己做过整形手术的事实。此外,她还提到她“在小学时体重增加了64公斤”,同时其他面部特征也发生了变化。她说:“鼻子确实动了,但是双眼皮是在初中长大的。"“

郑采妍

从一个64公斤的小胖妹变成一个曲线完美、没有赘肉的女神,郑可以说是为了重生而竭尽全力减肥她惊人的减肥食谱也是几天前整理出来的~

郑采妍

100克嫩豆腐(9 1卡路里)加上一杯豆奶(120卡路里),再加上100克小番茄(16卡路里)。郑以惊人的毅力支撑着它,只用了三个月就把它从64公斤减到48公斤,足足减掉了16公斤肉!郑,

郑采妍

,165厘米高,自从成功减肥后一直保持着48公斤的体重,并没有反复变胖变瘦。除了以惊人的“超低热量菜单”减肥外,郑还提到“高强度舞蹈练习”和“节食+有氧运动”也是她体重没有恢复的主要原因。

郑采妍

虽然低热量摄入减肥可以在短时间内显示减肥效果,但它也有“营养摄入不足”的致命缺陷郑提到她“减肥成功后,她的健康和血压都比以前差了”,现在她不像以前吃那么多了,因为她需要管理好自己的体力,因为她的跑步计划。”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“”“””“”“”“”“”“”“”“”“”“””只能说有少数人天生美丽,要变得美丽确实要付出代价!

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