1500米怎么得第一_1500米怎么跑不累

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女朋友正在终点被调戏

1500主要是耐力。刚开始跑的时候不要跑太快，先保存点体力。想跑的轻松点就跟紧前面一个人，跟着他的步调跑

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百度查了下1500米.百度查了下1500米怎么得第一 最佳答案是女朋友正在终点被调戏每个宿舍都有一个磨牙的，

1500米是中学生体育的考试项目，让很多人心生畏惧。1.跑1500米怎么呼吸长跑建议跑三步一呼气，跑三步.

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找几个幼儿园的小朋友。一起。那要看你对手实力了，只能教你战术，稳步起跑，前四百米跟跑，弯道不要超人，

起步要快 保持速度平衡 一个个超越 留些起劲做最后冲刺