男人只吃这样的“小红水果”，只治疗“虚证”男人。妻子不敢说你做不到。

枸杞自古以来就是补肾之王温性、酸味、滋阴养血有利于保护视力和肝脏健康。枸杞在古代文献中被记载为延缓衰老和治疗老年病的药物。因此，对肝肾不足的老年人是一种有效的滋补抗衰老药物。临床医学认为，枸杞还可以治疗慢性肾功能衰竭对阳痿、早泄有滋补作用，效果好。< br>

男性只吃这样的“红色小水果”，这只能治愈男性的“不足”。妻子不敢说你不能做

枸杞+黑豆+红枣< br>

方法:黑豆100克，枸杞20只，红枣12只往锅里加水，然后加入黑豆、枸杞和红枣。用小火煮，然后用文火煮，直到原料完全煮熟，然后上桌。注意:黑豆枸杞粥只有每天饮用才有效。但是枸杞不宜过量，一般来说，最好不要超过20克/天煮粥时患有感冒、发烧、炎症、腹泻等疾病，不要放枸杞，只要用黑豆或决明子代替枸杞即可。

2，枸杞+沈蓉茶

方法:沈蓉3-5g，黄精5g，枸杞10，三种原料可以用温水饮用

中医认为，沈蓉有补肾壮阳的功效它还含有一种特殊的微量元素，锌，也是一种植物甾醇物质。它还有助于改善前列腺炎，并能释放更多的雄激素。此外，它还可以解决肾虚、射箭早、时间短、腰酸、尿频和脱发等问题。有助于男性加快雄激素代谢，改善肾功能。

枸杞炖鸡

枸杞也可用于炖鸡将约15克枸杞放入鸡腹，放在抽屉上，盖上适当的调料，如葱、姜、盐、料酒等，然后蒸约2小时，即可去除姜、洋葱和味精。吃汤和肉可以滋补肝肾，改善失眠、多梦和肾虚。