节气|漫长的夏天:春天红色秋天，夏天木质窗帘

▲节气文人画《长夏》朱樵

霁海年4月2日

2019年5月6日03: 02，长夏

截至此点，24/7< br>

到目前为止，一切都已成熟

“二十四节气”包含，< br>

“长夏，四月节

李子谢建春

夏天，假也，

事情到现在都是假也”

明人在《芙蓉生与八杀》中说:

“夏梦之日，

天地开始交，

万物又展“

夏收庄稼年基本上已成定局，

所以民间有长夏说要看夏天

在古代，漫长的夏季分为三个季节:第一个季节是蟋蟀歌唱，第二个季节是蚯蚓出现，第三个季节是王挂声。

蝼蛄，蝼蛄也适合温暖潮湿的环境。随着蟋蟀的鸣叫，夏天的味道很浓。

蚯蚓中的蚯蚓是一种真正的绿荫，生活在潮湿和黑暗的土壤中，当太阳被晒得精神极度亢奋时，蚯蚓就不耐烦了，出来加入到乐趣中来< br>

王瓜生和王瓜是中国北方特产的药用常春藤植物。它们在漫长的夏季生长迅速，在6月和7月结红色果实。

称花87，活到91岁

长夏有称人的习俗人们在村口或站台门口挂一个大木秤，用秤钩挂一个凳子。每个人轮流坐在凳子上称体重。称重的时候，称重的人说了吉祥的话。称老人说“秤花87，活到91岁”那个胖女孩说，“105斤，w人家找你不要心甘情愿，不要偏袒，不要心甘情愿，书生公子有缘”秤子说“秤花一打二十三，小官人会长大上山七品县官员不闹事，三公九卿还是爬”< br>

古代长夏人称体重主要是为了观察夏季的身体变化和保健需求。清代鲁谷在《清嘉录》中的文章《称人》中说:“家庭成员用大秤称人的体重，也叫立秋日，以此来检测夏季的肥胖和不健康。”“有些人还认为，长夏的规模是为了了解过去一年的身体状况清代吴曼云的《江吴词》序言中有一句话:“杭州风俗，夏日，挂鳞，男女皆称之，以试一年之生育力与贫瘠< br>

现代人很少使用“称重梁”。他们直接去称重后得到了重量读数尽管称重工具更简单，但不要忘记给人称重的习惯。< br>

建立夏季冰。

长夏的意思是“大”，意思是春天播种的植物已经直立生长。在古代，人们非常重视长夏的礼仪和习俗。< br>

在漫长的夏日的这一天，古代帝王带领他们的文武官员来到首都南郊迎接夏天，并举行盛夏仪式。六月和陈都将穿红色的礼服，配以红色的玉佩，甚至红色的马和汽车旗，表达他们对丰收的祈祷和良好的祝愿。法院“设立夏冰并授予民事和军事部长”冰是去年冬天储存的，是皇帝送给官员的。

在江苏和浙江省，人们因为过去美丽的春光而怀念春天。因此，他们为欢乐准备饮料和食物，就好像他们在送人，被称为送别之春。崔寅在他的赋中说:“迎接夏天的第一件事就是庆祝春天的结束。”吴藕汀的诗《漫长的夏天》也说:“别无选择，只能去春天，把樱桃嫩芽还给春天。”。"“

熟全蛋，分为特大

长夏中午，家家户户煮全蛋(带壳的鸡蛋煮干净，不能破损)，在冷水中浸泡几分钟，然后穿上早已编织好的网袋，挂在孩子的脖子上< br>

孩子们成群结队地聚在一起玩打鸡蛋游戏。鸡蛋分成两端，顶端是头，圆圈是尾。打鸡蛋时，蛋头打蛋头，蛋尾打蛋尾。一个接一个地战斗，失败者认输，最后分出高低。鸡蛋头的赢家是第一个，鸡蛋是国王。蛋尾的赢家是第二个，蛋叫小王或二王。

午餐是糯米加豌豆。桌子上一定有煮鸡蛋、整竹笋、带壳豌豆和其他特别的菜。

长夏见三新，九肉十三菜

在后世，长夏也有品新等节日

苏州有句谚语，“长夏见三新”。这三种新东西是樱桃、青梅和小麦，它们被用来祭拜祖先。在常熟，品尝新的食物更加丰富，有“九荤十三素”的说法。这九种肉菜是鲫鱼、咸蛋、蜗牛和凤尾鱼(即在文火上煮；一种烹饪方法包括用各种香料加工鸡肉、腌制鲜虾、咸虾和樱桃肉；13种配料包括樱桃、李子、小麦蚕(通过将新鲜小麦揉成细条来烹饪)、竹笋、蚕豆、矛、豌豆、黄瓜、莴苣、稻草头、萝卜、玫瑰和松花。在南通，他们吃煮鸡和鸭蛋。

简而言之，新鲜的季节性食物可以在漫长的夏季食用

口疮和舌疮常进入稀食:漫长的夏季过后，杨琪上升，天气逐渐变热，吃油腻或发炎的食物会引起身体内外热，并会出现痤疮、口腔溃疡、便秘等易发炎的疾病。为了解决此时的脾胃功能失调，饮食应该清淡，多喝水，多吃易消化和富含维生素的食物。早吃晚喝粥，午餐喝汤，不仅能生津止渴，清凉解热，还能滋养身体，帮助调节人体阴阳平衡。< br>

胃肠疾病的新口味:漫长的夏季前后，温暖和寒冷的空气频繁汇聚，导致人们的免疫功能逐渐下降，对细菌的易感性增加，导致肠胃抗病功能减弱，感冒、发烧和胃肠不适更加猖獗。在民俗中，长夏有“品尝新事物”的习俗。在漫长的夏天的这一天吃一些新鲜的水果和蔬菜对人们的健康有好处。在漫长的夏季，合理的饮食可以为整个夏天打下良好的基础。在这一天，你可以吃一些竹笋、樱桃、麦粒、蚕豆等。你也可以吃一些酸味水果来促进体液的产生和刺激食欲。

养心和午休:心与夏天相连自然界四季阴阳的变化与人体五脏的功能活动相互兼容。夏季，心阳最强，功能最强。当气温上升时，人们很容易激动和发脾气。漫长的夏天过后，一个人可以适当调整自己的生物钟，养成熬夜早起的习惯，顺应自然界阴阳两虚的变化，增加午休时间。