减肥不一样。减肥后，袁咏仪恢复了不朽的美丽价值。

在过去的一年里，最受灯光女孩们崇拜的女明星不是年轻漂亮的和，也不是盛气凌人、口无遮拦的迷你杨和秦岚，而是现年48岁、两轮大的！

喜欢她，原因很简单。她的生活太幸福、自由和安逸了。她年轻时是选美比赛中出生的美人。她嫁给了一个丈夫，并以各种方式宠坏了她。她显然已经48岁了，但她仍然像个孩子一样生活。她会玩耍和大笑。她不担心被人讨厌。可能每个人都会喜欢这种生活，对吧？

如果说年轻时这种情况可能更常见，但袁咏仪可以保持这种状态这么多年而没有任何不服从感，这是理所当然的，这是不是太幸福了？在

之前的某个时候，袁咏仪太高兴了。结果，当他比他丈夫“更快乐、更胖”时，他仍然没有被丈夫拒绝。他觉得他应该减肥。他突然失去了仙女的样子。当他出现在节目中时，他直言不讳地说:减肥后，张智霖用不同的眼光看待自己！

在发胖时仍然没有自卑感。如果你想减肥，你可以立即减肥。这是反复无常、自由自在的。这也非常令人羡慕！至于袁咏仪这次减肥，他声称自己在两个月内瘦了18公斤，整个人立刻就变了！

减肥方法袁咏仪曾在《妻子的浪漫之旅》中说过，减肥主要是吃减肥餐和做运动，让自然顺其自然，减肥。事实上，除了这两点，还有两项技能，这是袁咏仪减肥的主要秘诀！

的第一个秘密是选择有趣的运动。袁咏仪没有在节目中宣布他自己的运动方法，但是看一下袁咏仪的微博，绝对没有像跑步这样无聊的运动方式，而是更有趣的运动，比如爬山和划独木舟，这些运动更容易坚持和锻炼，因为它们很有趣。第二个秘密是永远不要吃甜食尽管晶晶经常问候别人，吃油腻的食物，但她通常不吃甜食。她以前也说过减肥期间吃甜食是可以的，但是必须放在别人的嘴里(张智霖)

减肥，在我们的生活中，这样的话和步骤没有停止过，各种各样的方法和手段一直在尝试，并且不断出现新的花样然而，通向成功的往往不是艰苦的工作！我以前体重增加了128磅，当面对我身体的赘生物时，我感到非常痛苦。同事的排斥和陌生人的嘲笑让我感到强烈的自我厌恶。

我尝试过许多减肥方法，如节食、锻炼、绝食、健身，甚至服用减肥药物，但这些减肥方法要么无效，要么损害身体健康，要么难以坚持，引发反弹但是即使我失败了很多次，我也从未想过停下来。后来，受一位明星成功减肥方法的启发，我吃了一种食物来减肥。在短短的三个月内，我不仅从128公斤减到了96公斤，而且没有副作用，也没有反弹

减肥不仅是为了身材好，穿漂亮的衣服，也是为了有一个健康的未来，特别是心理健康，让自己活得更快乐。我们大多数人都不愿意平凡，但我们过着平凡的生活。人们总是在舌尖上说:“几乎所有的权利，它将会结束。”“然而，当你通过自己的努力做到这一点后，你会发现越优秀的人越不会满足于此。