幸福的秘密在于这两句话。

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作者:小龙宝< br>

亚里士多德称幸福为“至高无上的精神享受”，这是我们所有人努力追求的最终目标。

我们渴望拥有一栋大房子、一辆豪华汽车或一份好工作的原因，本质上并不是因为它们对我们有任何实用价值，而是我们希望这些财富能给我们带来幸福。从客观的角度来看，

确实提高了我们的物质生活水平，但各国的幸福指数研究表明，收入的提高和物质的丰富对我们的幸福影响不大。幸福很容易说，但它是每个人的主观体验。不同的人有不同的观点，智者有不同的观点。有些人总是不快乐，不是因为他们遇到了不好的事情，而是因为他看待事物的想法有问题。一个人最好的生活状态是阅读时阅读，玩耍时享受，欣赏优秀的人，看到穷困潦倒的人不鄙视，拥有自己的生活和兴趣，不想改变世界，只想努力过好日子

我们生活在一个时代，在这个时代里，为了实现“目标”，有些人开始了他们的学生生活，在家里，学校和补习班。他们为初中、初中和高考的开始而活着。生活似乎只是学习和读书。工作之余

的目标是赚钱。我每天都有工作、吃饭、升职和加薪。我周末感觉很累。我只想在家睡觉，对生活没有热情或娱乐。许多人也没有勇气做自己。他们背负着许多人的期望。他们想成为父母的好孩子，朋友的好伙伴，同事的好伙伴。他们只忽略自己。为什么要谈论幸福？

中国人最喜欢的说法是“我退休后怎么样？”似乎只有到了老年，我才能独立生活，以为自己还有很多时间可以浪费，但我从未想过60岁退休。我真的能有一个好的身体去环游世界，过我想要的生活吗？因此，获得幸福生活的唯一方法就是活在当下，做最真实的自己。

不是在退休之后，在攒了几百万之后，在买了别墅和跑车之后，而是现在如果你能在学习、工作和生活中找到平衡点，你现在就可以放心了。我们过去的经历构成了每个人的今天。这并不是写在简历上来装门面，而是我们现在的生活。

在YouTube上有一个视频，是关于91岁的奥斯威辛幸存者伊迪丝的，她说，“我们生来幸福。”所以我想在生活中实践爱、幸福和热情。如何练习

？

第一，不要成为受害者，你永远不能改变过去，我不会忘记过去，但我不会总是沉湎于过去，让仇恨萌芽，我没有时间成为受害者。

第二，爱自己。我是为了找到爱我的人而长大的。否则，我什么都不是。我想说的是爱你自己，因为你有自己的生活。第三，丰富你的大脑。我妈妈曾经在车里告诉我，她不知道我们会去哪里或者会发生什么。没关系。只要你记得，没人能拿走你脑子里的东西，最强大的力量是你大脑的力量。

第四，忘记你的年龄，我会想象我一直在爬山，我会休息和睡觉，但我永远不会放弃爬山，他们可以折磨我，但他们永远不会扼杀我的意志我们必须珍惜现在生活中的一切。“

事实上，现在是最好的时候，真正的自己才是最美丽的自己！

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