昨天在凯里万博广场，你看到了一个自信而健康的微笑。

自信的面孔，矫健的步伐，欢快的音乐....10月9日下午，数千人聚集在凯里万博广场。每个人都跟着节拍，加入了间歇练习。现场立刻变成了舞蹈的海洋。这一幕非常壮观。围观者不断鼓掌拍照，一个充满活力的凯里出现在大家面前。

原来，凯里市“全民健康生活方式”系列活动就是在这里举行的，重点是宣传和启动仪式。今年活动的主题是“三降三养，人人行动”，旨在倡导“人人都是自己健康的第一责任人”的理念，提高公众健康素养，以实际行动推动健康凯里的建设

市委副书记朱汉勤、市委常委、市委宣传部部长杨宗珍、市人大常委会副主任邓友谊、市人民政府副市长李玉红、市副主席CPPCC·梁鸿出席了活动1000多人参加了19个小组的活动，这些小组由市党员、医疗、教育、公安、文化和广播单位、各种街道和系统的干部和工人组成。

本次活动由市委常委、市委宣传部部长杨宗珍主持

正式启动

市委委员、市宣传部部长杨宗珍主持活动

工作间演练示范期间，伴有音乐。身着制服、精神饱满的队伍都面带微笑，充满活力，动作整齐划一，显示出各队的合作精神。他们有节奏的姿势也赢得了旁观者的掌声。整个过程充分展示了各单位良好健康的精神面貌。

此外，网站还宣传了“降盐、降油、降糖”和“健康口腔、健康体重、健康”的相关知识和生活技能

不仅如此，本次活动还为大家准备了一个“三减三健康，全民行动”小礼品包，邀请了市一医、市中医药、市规划与妇女中心、大十字街卫生服务中心和一些国家级卫生服务中心的专家到现场为大家提供健康建议，让大家了解更多的健康知识在凯里交通系统工作的杨女士在一次采访中说:“每天工作八个小时，上下班和锻炼要比聊天、做白日梦、喝茶或刷视频和交朋友好得多。

“我在日常生活中喜欢吃味道重的东西，但是通过今天的活动，我学到了很多健康知识，促使我改掉饮食和运动中的一些坏习惯，成为一个健康的人。农业公司的马告诉记者

-3336