花吃花，喝花，菊花，一年四季灭火。

采菊东篱下，悠然见南山

-陶渊明的

菊花是一种反季节的花。霜和露越多，它开得越亮。初霜的来临预示着冬天的来临，夜晚的寒冷蹂躏着身体，胸口的燥热无法长久入睡。

菊花不仅是一种观赏植物，也是一种常见的中药，《本草纲目》记载:“长期服用有益于气血，可减肥、耐劳、延年益寿。”治腰痛来陶陶，解除胸闷，调理肠胃，通经活络，调节四肢“而且可以用作茶常用药菊花

有三种:野菊花、黄菊花和菊花菊花具有清热泻火、解毒的功效，外用效果好。黄聚珠疏散风热；菊花具有清肝明目、平肝潜阳的功效，对旱季引起的咳嗽、哮喘、口干咽干有很好的缓解作用。

菊花是道地药材“浙江八味”之一。它主要产于浙江桐乡等地。它有悠久的栽培历史。院子里种的菊花自南宋以来一直很繁荣。菊花也是质量最好的一种，具有“玉色白、气香、味甜、形美”的品质特征

胚菊是杭州高档菊花之一。菊花未完全开放时采摘，并通过干燥制成。菊花的食用方法和效果是什么？让我们简单了解一下~

< br>

1的食用方法。菊花茶

材料和方法:菊花10g，冰糖少许，泡茶

清热解暑功效菊花茶是降火的好产品。由于燥火、痤疮、咽喉痛、外感风热、头痛、口腔溃疡等疾病都是由火过度引起的，饮用适量的菊花茶可以有效地降火

2。菊花枸杞茶

材料和方法:将6克白菊花和10克枸杞放入杯中，用开水冲泡，10-15分钟后饮用功效

:菊花味甘，对肝肾有一定的滋补作用。枸杞增强了滋补肝肾的功效。肝脏开始了解眼睛，长期使用眼睛将不可避免地对肝脏和肾脏造成损害，因此茶可以防止眼睛疲劳，改善视力和滋养头脑。此外，该茶还能防辐射、杀菌、消炎，适合长期用眼者。

注意:体质虚弱、多汗、脾虚者不宜多吃菊花，易上火者不宜多吃枸杞。

3。菊花罗汉果茶

材料和方法:胎菊5-10克，罗汉果一半，用开水冲泡，10-15分钟后饮用

功效:清热润肺这种茶饮料适合喉咙痛、咳嗽和哮喘的人。老师、导游、推销员和其他经常说话的专业人士经常可以喝它。

4。蜂蜜菊花茶

的材料和方法:菊花5 ~ 10g，加水，微沸，保温30分钟，过滤，加入适量蜂蜜，搅拌均匀后饮用

的功效:生津止渴、润肠通便便秘和红肿疼痛的红眼病患者可以适当食用。

< br>

菊花的注释是一种寒性风热解表药，具有清热泻火的功效。因此，它不适合感冒和普通感冒、身体虚弱和寒冷、多汗、体质过敏、孕妇、老人和儿童饮用太多