俄罗斯
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|俄罗斯2020.1.1,俄罗斯心理写作营第一阶段已经开始在
之后的30天里,我和我的朋友们经历了春节的“高峰”,新年的“忙碌”,以及新冠状病毒入侵的“恐慌”。然而,写作并没有因此而停止。
| 19,930天,15,000字,探索自我,学习写作是写作营的设置,也是小伙伴给他们的要求。我们的写作营不谈论常规或如何抓住热点,而是强调:慢慢来,写下你想说的。写作是可以陪伴我们一生的挚友。我们应该像对待朋友一样对待我们的朋友,并找到一种舒适的方式来与写作相处。在过去30天的
中,我会每天定期给你发一个关键词。例如,我们写道:
[普通人]我们都是特别的,但毕竟,每个人又都是普通的写下你对“普通人”的感受它可以是“普通人”做的“普通”小事,也可以是你在接受“普通”道路时所经历的挣扎和接受。今天这篇文章,随便
“任性”永远是一个神奇的词。每个人都想随心所欲地为自己活着。然而,在现实中,任性的限制太多,机会太少。记录下你最反复无常的经历,即使它只是你脑海中的一个想法。任性的你总是最接近真实的自己。
当疫情到来时,我们写道:
[重启]2020年初真的有点难过,遭遇了新型冠状病毒的入侵,一大早就收到了神户去世的消息。许多人说,如果2020年能够重新开始,那就太好了。你有什么要重新开始的吗?
[希望]有时候,我们会因为一个个“希望”而变得异常强大就像此刻一样,我们希望疫情将很快结束,生命将很快恢复正常。此刻你最大的希望是什么?你将如何实现它?
...
这些关键词非常简单但贴近生活,有很大的延展性,给每个人足够的发挥空间同时,它也为每个人的写作提供了一个“锚”,解决了每个人都不知道写什么的问题。更重要的是,许多小伙伴发现这些关键词可以帮助他们理清自己的过去。30天后,我一天一天地写下来,发现我对自己了解得越来越多。一些美好的回忆被唤醒,一些埋藏在心底的疙瘩,用言语表达出来,竟然也释然了
有一个朋友给我们留言说:我一直认为写作本身对心灵有治疗作用。
写作营的另一个特点是,每天我都要为小组中的前三名修改作业。如果有任何写作的捷径,那就是:你仔细地写,有人会帮助你仔细地改变它。
是一遍又一遍地写,一遍又一遍地修改,这是看清自己缺点的最好方法,也是改进的最快方法。
有活跃的小伙伴,基本上每次都能得到修改的机会。从第一天到第30天,我看到了她的快速成长轨迹,非常开心。
现在,第一次训练营已经正式结束,许多小伙伴决定继续写作,因为他们与[·若山心理写作训练营的会面]
分享了学生的一条反馈:
写作营@abracadabra学生30天的写作经历
非常感谢您的反馈,您的肯定让我更有信心带领您撰写这篇文章。
紧接着,2月25日,我们的第二阶段开始了;在焦虑的流行病期间,在写作公司的陪伴下,日子不知不觉地过去了。现在,我们的第三个写作营将开始招生...
在30天每天500字的基础上进行了调整。
调整1:从每天提供写作关键词到周一至周五提供关键词,在周三和周日自由写作,避开一些小伙伴,有他们想写的话题,但没有时间写
调整2:在老师1V1修改每日三大穿孔卡片的基础上,鼓励学生互相修改,每个学生和他或她之前和之后穿孔卡片的小伙伴互相修改。一方面,它可以从别人的文章中学到更多,还可以帮助人们加强彼此之间的联系。我们互相鼓励、督促和学习,进步会更快。
写作是陪伴我们最长、最亲密、最忠诚的朋友。我希望你最终会有这个朋友。
有这个“写作朋友”并不难,只要你开始写,每天写一点。
3月25日见
-end-
作者简介
if the founder of the Chinese fir psychology
发表的作品《阅读自己:做自己的心理咨询师》
结识了不同的人,听了不同的故事,写了不同的文章。
我们的咨询室
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