肌肉发达的男人在欧洲和美国很受欢迎，但是在家里没有人真的感冒。

穿得单薄，脱衣有肉，似乎成了国内男生们的好身材“标准”

“我不想练得太多，但我还是更喜欢瘦的身体”，“适当的健身吸引异性，过渡健身吸引同性”等等

相信这些词大家都很熟悉当被问及女孩喜欢什么样的身材时，她们几乎总是“最好的彭李科玉妍”

但是张家辉在激烈的战斗中没有输给彭于晏，但是很少听到有人说像张家辉那样训练是可以的因为你喜欢的是彭于晏的脸，然后是他的身体！

仔细想想，除了健身圈里的小伙伴，普通人的观点和追求相对来说只属于肌肉发达的男人和强壮的男人。

就连现在的形容词“肌肉发达的人”、“强壮的人”和“大个子”听起来都有点怪怪的特别是，“四肢发达，头脑简单”和“都是死肌肉”！

那为什么这个大家伙在中国“混得这么差”？今天我们来谈谈这个概念。

舆论导向

环境对人们的审美和追求产生潜移默化的影响说白了，什么样的所谓标准人物会受到媒体的尊重，会影响到很多人对人物的追求。尤其是娱乐影视圈对公众审美的影响更为关键。

看看我们国内的动作电视剧和电影。每当有一个肌肉发达的男人，他就成了“淫荡”的形象，用一张淫荡的脸向他的妹妹摇着胸脯。打架前，你摇动你的胸肌并“展示”你的肌肉。

在现实中这样做不是傻瓜！我从未见过一个全身肌肉发达的人做这种事。我不知道导演为什么这么做。

更别说电影本身了，对“肌肉强壮的男人”的刻画非常令人讨厌。谁会喜欢呢？除了“鲜肉少”的“威胁性”，当然没有多少人喜欢强壮的肌肉。

相反，在欧美动作电影中，当主角出现时，一种霸道的肌肉型男性荷尔蒙爆发到屋顶，周围的女孩们看到了“哇”的反应

不管你是在欧洲还是在美国看大型电影，还是看中国制造的帅哥，还是看短片，我相信很多朋友都是通过视频、照片或互联网上一个身材火爆的人开始了他们的健身之旅！

虽然对普通人来说，彭于晏的身材已经很不错了但是肌肉发达的大男子主义者并不像屏幕上的那样“恶心”！

这些变化追求的是

那些真正想锻炼肌肉的人在“穿薄衣服，脱肉衣”时会感到不自在对于这种追求，要么刚刚开始锻炼，要么基本上不锻炼

年轻人锻炼身体，哪个不想让自己变得更好，哪个不想“展示”自己？

“着装也很强，脱衣服有线条”是每个健身伙伴的基本目标！

没有人会拒绝他的臂围和胸围超过2厘米，哈哈！

中国基因不适合肌肉训练？

相信很多朋友也认为亚洲人的体质不适合肌肉训练，不像欧美人，他们都是肌肉发达的男人~

。首先，人们的健身意识比中国要好得多，中国是近几年才开始全民健身的

其次，没有胖房子就没有地方。我们只是坐在家里，在屏幕上看到更多的外国肌肉男。你可以看到现在互联网上有很多“家庭大男人”。

，众所周知，肌肉生长的一个关键物理因素是“睾酮水平”，这也是对肌肉生长最直接的物理影响其次，这取决于个人训练、休息和饮食。

你可能不相信，因为亚洲人的睾丸激素水平是世界上最高的！此外，就身体素质而言，其他亚洲人根本不会输给欧洲、美洲和非洲。然而，从基因和体质来看，亚洲人实际上最适合锻炼肌肉，这已经被研究证实了。

就世界健美运动而言，没有突出的成绩，主要是由于整体健身观念落后和“科技”技术不够强。你明白吗

，因此，不要傻到看到一个外国大家伙说他有好基因，看看你是怎么做到的！即使

是一个好基因，你也不会在每天吃饭、睡觉和吃饭后有肌肉！肌肉不是那么容易练习的，你也不用太担心。能够练习得好很好。