请问，谁说产后出汗是排毒

首先，从主人公可汗来看，什么是可汗？

汗液是由人类或更高级动物皮肤中的腺体分泌的盐水在炎热的天气或运动后，由于身体发热，身体会分泌大量的汗液为身体散热，从而达到调节体温的效果那么，排汗和排毒是一回事吗？

汗液中90%以上的成分是水和电解质，只有不到5%的剩余成分是代谢废物，因此汗液的解毒作用非常有限。因此，一些产后流汗过多的新妈妈不应该把这误认为是解毒的表现，好吗？

和新妈妈常见的产后出汗，是怎么回事？产后汗

多见于以下两种体质的初产妇:气虚型和阴虚型

气虚型新妈妈:一般怕风寒，特别是出汗后，经常感冒，经常感到头晕、乏力、气短气虚的新妈妈更容易自汗。

阴虚型新妈妈:一般来说，虽然怕风，但不喜欢热。她感到身体、手脚、心脏发烫、头晕、心悸、心烦、易怒等阴虚和初产妇更容易盗汗。

、自汗和盗汗的区别在于，在清醒状态下出汗称为自汗，而在睡眠状态下出汗称为盗汗。

气虚型新妈妈可以多吃羊肉和黄芪汤来调理多汗

羊肉黄芪汤

原料:羊肉90克、黄芪15克、桂圆肉10克、山药15克

方法:将羊肉切片，在沸水中煮一会儿，取出后用冷水浸泡，去除羊肉的气味。将三种药物放入砂锅，加入冷水煮沸，加入羊肉煮汤你可以加一点调料来调味，两天吃一次，然后吃带汤的肉。

阴虚型新妈妈可以多吃银耳红枣汤来调节出汗症状

银耳红枣汤

原料:取银耳30克，红枣20克，冰糖适量。

的制备方法:将银耳用温水浸泡，去蒂，洗净，撕成小块红枣洗净撕去将适量的水加入锅中，用小火慢慢煨至银耳和红枣成熟，加入冰糖溶解并搅拌均匀，然后从锅中取出食用。每剂分两次服用。[美丽母亲产后康复中心，母婴一站式领先品牌]