手机网站
手机网站
的后台办公室得到诗歌日历和免费书籍
今天的优秀课程。《诗经》
《黄帝内经》的点拨、解读和背诵是中医学的奠基之作，是中华健康智慧的源泉。然而，每个人总是觉得它很神秘，更多的人听到它，更少的人阅读它。< br>
您建议阅读的诗歌与此相反自从你搜索了中国经典，许多书让你与众不同，许多书让你出名。
，但只有《黄帝内经》能让你长寿健康。
事实上，每个人都关心健康，所以健康计划最近在全国范围内很受欢迎。
但是程序中的专家说“阳不足，阴不足，温而寒……”
我们听到的是“# $% …。&？？"?
听这样的“天书”，结局是空的与其收集零散的养生知识，不如通过《黄帝内经》进行全面系统的研究
有了洞察力，养生就不会再困惑，也不会误入歧途
诗君经过多次的严格挑选，挑选出了最适合大家动手的白话翻译版本——《黄帝内经说什么》
《黄帝内经》说了什么？许多人认为《黄帝内经》是一本教医生看和治疗疾病的医学书籍。然而，《黄帝内经》的主题是“治未病”。它主张生命应该遵循自然运行的规律，以便防患于未然，生活在高山和河流中。
因此，与生理学、经络等知识相比，这本书更多地讲述了饮食、穿戴和睡眠中的养生智慧，这与我们的生活非常接近。
例如，它谈到:40岁时做什么运动，冬天什么时候起床，北方人吃什么容易生病，为什么男人不发胖，以及28岁后如何保养女人...
2
五大必备篇
让你延年益寿、预防疾病、养颜美容
《黄帝内经》包含“灵枢”和“苏文”，共162篇
《黄帝内经说什么》包含了最能指导养生的内容:
《神的四气说》、《古道无邪》、《天念》、《异法宜法》、《金匮真言》
5包含四个主要问题:
1和
“早睡早起”是真的还是假的？“大气的四个控制”告诉你这与季节有关！每个季节都有自己的节奏和特点。遵循自然法则，轻松活到99岁。书上说:
春天夜晚早早躺下起床，起床后悠闲地散步。
夏天晚上睡觉早起，不要害怕晒太阳，经常吹空调会发胖
早睡早起。新闻播出后，我会在看完一系列节目后睡觉。
冬天早点躺下，晚起床，在早上太阳出来之前锻炼，这太让人困惑了。
2、谈论长寿
人的寿命到底有多长？“天年”说我们可以活到120岁，并给出了每10年延长寿命的方法。
20岁，“肉开始长得茂盛，肌肉变得方方正正”，所以你应该适当地锻炼你的肌肉。
30岁，“五脏大，肌肉结实”，适合散步等舒缓运动。
岁40岁，“初瘦，初瘦，末弱”，适合安静坐着调理身体。
50岁，“肝毛开始衰退，肝叶开始变薄”，需要护肝养肝
...
三、谈论预防疾病
防患于未然，首先了解你是什么样的体质，了解体质，首先看你住在哪里。根据不同地区的地理环境和生活习惯，《易发方衣》和《金匮严阵》有如下总结:东部沿海地区
人常吃海水鱼，内热，易患痤疮。
生活在西方的人经常吃肉御寒，容易患肠胃疾病和结石。
北方人由于体质寒冷，易患肝寒和胆寒。艾灸应该用于调理。
南方人有痰湿体质，所以应该吃酸辣去湿。
4。谈论美丽
《古老的纯真》告诉你，健康的人不会丑陋因为五脏六腑是表象的基础。为什么你需要化妆来调理你的五脏六腑？
漂亮女孩变黄的“诀窍”是她们的肠胃功能不好。
脉保养，40岁的女人能脸如桃花
护肤必须温暖小肠，减少皱纹，调理肝胆
3
最易懂的口语解释
中医专家，著名医生
《黄帝内经》古汉语的有力结合，深刻的医学理论，但幸运的是，有两头牛为我们做出了最专业、最容易的解释
徐文兵:著名中医专家、中医教育家，“四季保健堂”特邀演讲者
董亮:亚太著名中文节目主编兼主持人，百度市场前副总裁，正安中药创始人两兄弟
知识渊博，对中医很了解。有尖锐问题的机智幽默的人
他们用聊天和对话的方式逐字逐句地对《黄帝内经》原文进行分解和分析。谈话和笑声让每个人都理解了这本书的精髓。
《黄帝内经》选文中的每一个字都经过了深入的分析。此外，这本书还通过文本对文本的比较、文本对文本的解释和旁注的方式，使每个人都能理解古代经典。
左边是原著的文本，右边是口语中的解释。这有利于汉英对比研究。
带你了解全身主要穴位，让你知道哪里艾灸更有效。
1200旁注帮助你写下养生的要点。查阅简单易懂的< br>
版本更方便，这样非专业读者也能掌握中医养生之道。就连演员孙俪也在百忙之中买了一本，并饶有兴趣地研究起来。
孙莉2016微博
冬季保健，为时未晚一旦你学习，你的一生将受益于
。你可以和孙力一起读。说得最好的《黄帝内经》
是给自己和长辈的礼物。
是一部世界范围的诗集。
《黄帝内经》说什么“”是诗歌的价格:238元
▼点击下图。立即抓拍▼
▼请移至诗歌生活博物馆▼
▼点击“阅读原件”进入诗歌生活博物馆
